Мало-мало мяса и не помню, когда в последний раз видела сладости, кроме сахара в чае :) Это я не специально, оно серьезно не лезет, а мясо готовить влом) Можно еще вместо обеда йогуртики питьевые употреблять)
я тоже совсем без мяса никак, но маленькими порциями - самое то! всегда по два-три куска ела, теперь один) и каждый раз ночной рейд в холодильник устраиваю. тут главное - знать меру и не брать больше, чем можешь унести)
Comments 7
Reply
Это я не специально, оно серьезно не лезет, а мясо готовить влом)
Можно еще вместо обеда йогуртики питьевые употреблять)
Reply
Эх, не видать мне похудения...
Reply
и каждый раз ночной рейд в холодильник устраиваю. тут главное - знать меру и не брать больше, чем можешь унести)
Reply
Leave a comment