Как бросить курить?

[maninshadow]

Нет ничего проще, чем бросить курить!
Я делал это тысячу раз!
Марк Твен
Нельзя просто так взять и бросить курить. Точнее можно и даже нужно. Просто взять и перестать курить.
Но просто так взять и перестать не получается.Давайте попробуем разобраться в этом с самого начала

Comments

[alexthunder]

[maninshadow]

Вот все говорят что он самый действенный

[alexthunder]

[alexandrognew]

Тут нужно то, что будет хорошо подталкивать в нужную сторону. Не каждому по зубам резко бросить курить. Многих ломать не по детски начинает, а желание выкурить хоть одну сигаретку частенько напоминает о себе. Особенно когда кто-нибудь рядом курит и чувствуешь этот запах или старый друг предложит сигаретку во время общения и тд.

[alexthunder]

[alexandrognew]

Сила воли это скорее инструмент для выполнения. Она есть далеко не у каждого. Если только чужая сила будет подталкивать. Как мне знакомый рассказывал, что его в армии прапорщик бил. Увидит с сигаретой сразу в табло. Там все курить побросали.

[maninshadow]

Нет, все кто бросили