я 4 года в фитнес студии отработала, опыт с точностью до наоборот:))) где-то 80% в отличной физической форме, особенно какие-нибудь фрау пенсионного возраста, среди молодых неженок больше
Не, в целом по клубу у нас тоже процентов 60 в хорошей форме, просто именно эта тренер своих разбаловала - те, кто хотели бОльшей нагрузки, ушли к другим тренерам. Но многие только и ждут послаблений - организм, он же на всем пытается сэкономить, это природой заложено :)
Ну, далеко не все тренеры следят за своим питанием - а оно является решающим фактором в построении тела. И когда ведешь по несколько тренировок в день, аппетит зверский. Если не контролировать и метать все подряд, то очень быстро толстеешь. Хотя сама физическая форма у таких людей может быть хорошая. Другой вопрос, что внешний вид тренера - это дополнительная мотивация, а для кого-то и первичная.
В этом вопросе в Германии все вусмерть толерантные - попробуй скажи "а что это наш тренер такая жирная?", обвинят во всех грехах и будут до посинения тебе доказывать, что фигура тренера - это не главное.
я сейчас сама тоже жирная:( уже года 2, но я ж не тренер:) а в те времена я стройняшкой была и даже подумывала на тренера выучиться, но вот как можно быть с жирком, если каждый день тренировки проводишь для меня было секретом, у меня в старых записях есть откровения как я себя протренировала до кубиков на животе, так что одна из тех тренерш обзавидовалась, казалось бы что ей мешает свои завести? :) именно непонятно почему и их жирок не мешает, не парятся они по этому поводу
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
P.S. А, нашла все по тегу "фотки меня". Да, ты поправилась хорошо так.
Reply
Leave a comment