Гулять? Гулять!
В рамках марафона 52 перемены на этой неделе я активно сосредоточена на рекомендации Лео: "гуляйте".
Каждый день я находилась на улице не меньше 40 минут. В основном собираю листву для того, чтобы покрыть ею грядки чеснока и клубники ( у нас листопад).
Но мне хочется внедрить прогулки не только как трудотерапию, а как созерцательные, такие, когда можно много наблюдать. Одна такая прогулка у меня состоялась. Привезли мы с мужем моих родителей на Пушкинскую набережную в Таганроге. Воздух, море, солнечная листва, радость общения. Вот так бы почаще.
21.10.2013
Каждый день я находилась на улице не меньше 40 минут. В основном собираю листву для того, чтобы покрыть ею грядки чеснока и клубники ( у нас листопад).
Но мне хочется внедрить прогулки не только как трудотерапию, а как созерцательные, такие, когда можно много наблюдать. Одна такая прогулка у меня состоялась. Привезли мы с мужем моих родителей на Пушкинскую набережную в Таганроге. Воздух, море, солнечная листва, радость общения. Вот так бы почаще.
21.10.2013