засыпаторы мои

[mangofrukt]

 вот уже год, хотя пожалуй больше - мой организм редко засыпает без них. Это по сути - вредная привычка, но блин, так сложилось, что как бы я не устала, как бы не зависал мой мозг к моменту встречи с подушкой - не спится. Не могу перестать решать повседневные проблемы и отрубиться, пока с телефона не зайду на http://zadolba.li/ и на ithappens.ru/.
да, вредно в темноте палить в светящийся экран телефона и вообще не очень хорошо это, но - хрен. не засну, пока не прочитаю десяток историй. а когда читаю - прям на ходу глазки слипаются и zzzz...
расскажите про ваши некритично вредные привычки, а?