КАК УСПОКОИТЬ РЕБЕНКА.
Если ваш ребенок нервный, импульсивный, гипервозбудимый...Возможно, вам пригодятся эти советы.
Как успокоить ребенка.
Если он еще маленький(до года), то самое лучшее- это грудное вскармливание, совместный сон, ношение в слинге, хорошо помогает расслабляющий массаж, даже просто поглаживания; ванночки с детской пенкой, музыка.
Если ребенок постарше, то опять же гидротерапия. Чем больше ребенок играет с водой(переливает из одной емкости в другую, моет игрушки, пускает по воде кораблики и многое другое), тем лучше для его нервной системы. Почаще и подольше мойте ребенка, добавляйте в ванну хвойный экстракт или эфирное масло лаванды. Если ребенок плохо спит, то можно добавить две-три капельки эфирного масла лаванды прямо на подушку. Вместо обычного чая или сока, лучше поить ребенка специальным детским успокоительным чаем или заваривать мяту, ромашку. И музыка, музыка, музыка, лучше классическая спокойная( хотя это все индивидуально, наш ребенок засыпает под песни Григория Лепса или Джо Коккера, видимо нравится тембр голоса). Очень важно строго следить: сколько времени ребенок сидит у телевизора и какие мультики смотрит, это дейсвительно существенно влияет на психику и поведение ребенка. Также стоит уделить внимание питанию ребенка. Некоторые продукты вызывают перевозбуждение, раздражительность, вспыльчивость. Например, наш сын реагировал на шоколад, конфеты, чай, продукты с добавлением красителей и консервантов( к сожалению, таких продуктов сейчас великое множество). Честно признаюсь, что все эти способы мы применяем к своему сыночку, единственное, с чем не можем справиться, так это сократить до минимума время, проведенное ребенком у телевизора. Но мы строго отсортировали мультики, которые он смотрит, оставили только наши советские.