Значит, нужные книги ты в детстве читал!
Откуда берутся комплексы неполноценности и неуверенность в себе?
Как начать считать себя уродом, тупым и неумехой вопреки бьющим в глаза фактам, не говоря уже о реакции окружающих?
И очень просто. В детстве-отрочестве-юности если не играть с олигофренами-сверстниками, а читать книжки и мечтать - все получается само собой. В книжках (если, конечно, это не конспекты шоу Бенни Хилла) герои - это !Герои!. У них все идеально. Ну, то есть, не все, конечно. Они, конечно, со страхом и упреком иногда (и даже часто), но им можно: на фоне их действий по Спасению Мира или, хотя бы, громадности их характера и масштаба стоящих перед ними проблем это уже не важно. В глаза не бросается. А то и наоборот - бросается, и добавляет героичности и идеальности.
Художественные книги и фильмы - они для сопереживания и подражания. Механизм так устроен. И тебе начинает казаться, что все должны быть идеальными. И ты сам в том числе. В первую очередь.
Это, как можно догадаться, непросто.
А вот когда начинаешь общаться с живыми людьми (которые, кстати, тоже сначала, видятся героями некой книги/фильма и, как следствие, тоже безупречны по умолчанию), общаться много, да присматриваться к тому, как они живут - тут-то и становится понятно, что все тут живые люди. Включая богов и героев. И все ошибаются, тупят, спят, пьют пиво (хотя бы по праздникам) и ругаются матом (хотя бы наедине с собой в серверной - когда накатывают себе на ногу шкаф или неправильную политику на боевой сетевой экран).
А значит - и тебе можно.
И жизнь твоя - улучшается!