Как я убила 12 кг. Минус 2 размера. И все от нервов!
Приамбула:
Худеем мы все по-разному, кто-то силой воли сидит на диете, истекая слюнями при виде рекламы майонеза в зомбоящике, кто-то херачит как проклятый в спортзале, кто-то делает липосакцию.....
А все просто, повторю слова что жрать надо хотя бы на пол-ведра меньше. Надо только начать, нажми на кнопку, получишь результат!
Просили тут меня рассказать каким макаром я избавилась от 12 кг. Что же, начинаю рассказ с элементами душевного стриптиза. Скажете, вот тоже мне 12 кг!
Маловато будет. Это маленький шаг в жестоком мире фитнесс-безумия, но очччень большой шаг для жиртреста!
Начало:
Начну с того что я унаследовала от очень далеких диких татарский родственников прекрасный плюгавенький рост, как у гнома, аж все - 158 см. От литовских деревенских же родичей досталась склонность к полноте и необъятное жопищее в форме «груша».
До полового созревания была пухленькой, плюс добродушные тетечки из школьной столовки любили трепать меня за щечки цвета непуганого поросенка и угощять сдобными булочками с повидлом.
Ближе к моему хмурому отрочеству, то есть в 15 лет в семье между родителями начался конфликт. Из-за этого я старалась меньше бывать дома, пропадая с утра в школе, затем до вечера в музыкалке и секции самбо. Жрать было некогда. На тот момент во мне было 153 см и 56 кг живого сала.
Промаявшись до 17 лет и долгожданного поступления в универ я обрела эстетический вкус (музыка и живопись), умение драться с мальчиками (привет, самбо!), из меня исчезло много жира, осталось 49 кило, рост 156, русые волосы стали дико красными. Не худышка, но жить было можно.
В студенческие годы вес держася стабильно на 50 кг, рост поднялся до 158, и там же остановился. А вот в семье обстановка накалялась. Вся эта параша здорово надоела, нервныне срывы и беспричинный контроль матери тоже. Пришлось в 22 года выскочить замуж. Чемоданы были собраны за вечер и через неделю после получения диплома мой задок (92 см в обхвате) ерзал на неудобном кресле в самолете Москва-Женева.
Вот с этого момента и начался пцц.
Статус замужней тетки, неприветливость чужой страны, провинциальный городишко, отсутствие перспектив и жадность супружника ознаменовали мою неспортивную фигуру стремительным накапливанием жирка. Через пол-года старый летний сарафанчик очень удивился такому успеху и треснул в молнии на левом боку при элеганой попытке присесть душным вечерком на терассе в кафешке...
Критически оглядев жиры в зеркала, обнаружила 58 кило и аппетитный целлюлит. Шеф, все пропало!!! Все, надо худеть!!! Срочно!!!!
Немного вплакнув над своей ущербностью попросила у законного новые джинсы, купальник, резиновую шапочку, абонемент в бассейн. Получив отчетливый отказ и фак, я вовсе пригорюнилась, махнув на все рукой.
Депрессивное болото собственной никчемности и уродливости засасывало аж до 2009 года. За этот период супружник раздул мои средние комплексы неполноценности до размеров слона жестоко высмеивая, подъебывая, критикуя внешность и манеру одеваться.
Замечу, что стараясь вылезти из трясины, каждый день наяривала на велике по 10-20 км в день, летая по близлежащим хуторам, где мелким подработкам в виде уборки и чистки заводских унитазов старалась заработать на обратный билет в родительский дом.
Судорожная скачка на педальном коне длиною в 6 месяцев ничего не принесла, кроме унижения, мизерных доходов и огромных уродских мыщц на икрах ног. Теперь я перестала влазить даже в старые сапоги. Мне было уже 32 года, куча комплексов, несбыточные мечты и просраная молодость.
Все поменялось в 2012 году, когда я нашла старую подругу проживающюю в Париже. Быстренько собрав свои 67 кило на выходные в столицу я поняла что вся моя борьба и существование-хрень на постном масле. Жизнь, оказывается, была где-то рядом!!!!
Полностью абстрагировавшись от семейной жизни, начала церебральную деятельность, начала начала немного зарабатывать продажей рукоделием себе на «булавки». Супружник был послан в сад и стал соседом. Я стала частенько уезжать к подругам, немного ухаживать за собой (немного, потому что вязанием то не особо наработаешь).
Продолжительное веселье у подруженций с винцом и сигаретками, прогулки до вечера выгнали из меня за полтора месяца 6 кило. При том что мы поглащали алкоголь и жрали как не в себя. Затем супружник подложил мне приличную какашку, но это личное, об этом рассказывать не буду.
Снова депрессия, чудовищное гормональное расстройство. Начала курить и долбить супружника насчет развода, он же уперся рогами и наотрез отказывался.
Продолжался этот кошмар еще 4 месяца, в течении непрерывной истерии ушло еще 6 кило.
Секрет: я просто забывала жрать, ничего не лезло, начала курить как паравоз и питаться алкогольными напитками. Затем режим питания немного восстановился. Но к этому времени я отвыкла от сладкого, мучного и жареного. Поглащаю в основном простенькую, протеиновую пищу и овощи, немного фруктов. Иногда обжираюсь мороженым и китайской кухней, но редко.
На сей день мне 33 года,158 см, 55 кило, ношу 44 размер. Сброс веса будет продолжаться неще немного, до 50 кг. Но это уже другая история.
Худеем мы все по-разному, кто-то силой воли сидит на диете, истекая слюнями при виде рекламы майонеза в зомбоящике, кто-то херачит как проклятый в спортзале, кто-то делает липосакцию.....
А все просто, повторю слова что жрать надо хотя бы на пол-ведра меньше. Надо только начать, нажми на кнопку, получишь результат!
Просили тут меня рассказать каким макаром я избавилась от 12 кг. Что же, начинаю рассказ с элементами душевного стриптиза. Скажете, вот тоже мне 12 кг!
Маловато будет. Это маленький шаг в жестоком мире фитнесс-безумия, но очччень большой шаг для жиртреста!
Начало:
Начну с того что я унаследовала от очень далеких диких татарский родственников прекрасный плюгавенький рост, как у гнома, аж все - 158 см. От литовских деревенских же родичей досталась склонность к полноте и необъятное жопищее в форме «груша».
До полового созревания была пухленькой, плюс добродушные тетечки из школьной столовки любили трепать меня за щечки цвета непуганого поросенка и угощять сдобными булочками с повидлом.
Ближе к моему хмурому отрочеству, то есть в 15 лет в семье между родителями начался конфликт. Из-за этого я старалась меньше бывать дома, пропадая с утра в школе, затем до вечера в музыкалке и секции самбо. Жрать было некогда. На тот момент во мне было 153 см и 56 кг живого сала.
Промаявшись до 17 лет и долгожданного поступления в универ я обрела эстетический вкус (музыка и живопись), умение драться с мальчиками (привет, самбо!), из меня исчезло много жира, осталось 49 кило, рост 156, русые волосы стали дико красными. Не худышка, но жить было можно.
В студенческие годы вес держася стабильно на 50 кг, рост поднялся до 158, и там же остановился. А вот в семье обстановка накалялась. Вся эта параша здорово надоела, нервныне срывы и беспричинный контроль матери тоже. Пришлось в 22 года выскочить замуж. Чемоданы были собраны за вечер и через неделю после получения диплома мой задок (92 см в обхвате) ерзал на неудобном кресле в самолете Москва-Женева.
Вот с этого момента и начался пцц.
Статус замужней тетки, неприветливость чужой страны, провинциальный городишко, отсутствие перспектив и жадность супружника ознаменовали мою неспортивную фигуру стремительным накапливанием жирка. Через пол-года старый летний сарафанчик очень удивился такому успеху и треснул в молнии на левом боку при элеганой попытке присесть душным вечерком на терассе в кафешке...
Критически оглядев жиры в зеркала, обнаружила 58 кило и аппетитный целлюлит. Шеф, все пропало!!! Все, надо худеть!!! Срочно!!!!
Немного вплакнув над своей ущербностью попросила у законного новые джинсы, купальник, резиновую шапочку, абонемент в бассейн. Получив отчетливый отказ и фак, я вовсе пригорюнилась, махнув на все рукой.
Депрессивное болото собственной никчемности и уродливости засасывало аж до 2009 года. За этот период супружник раздул мои средние комплексы неполноценности до размеров слона жестоко высмеивая, подъебывая, критикуя внешность и манеру одеваться.
Замечу, что стараясь вылезти из трясины, каждый день наяривала на велике по 10-20 км в день, летая по близлежащим хуторам, где мелким подработкам в виде уборки и чистки заводских унитазов старалась заработать на обратный билет в родительский дом.
Судорожная скачка на педальном коне длиною в 6 месяцев ничего не принесла, кроме унижения, мизерных доходов и огромных уродских мыщц на икрах ног. Теперь я перестала влазить даже в старые сапоги. Мне было уже 32 года, куча комплексов, несбыточные мечты и просраная молодость.
Все поменялось в 2012 году, когда я нашла старую подругу проживающюю в Париже. Быстренько собрав свои 67 кило на выходные в столицу я поняла что вся моя борьба и существование-хрень на постном масле. Жизнь, оказывается, была где-то рядом!!!!
Полностью абстрагировавшись от семейной жизни, начала церебральную деятельность, начала начала немного зарабатывать продажей рукоделием себе на «булавки». Супружник был послан в сад и стал соседом. Я стала частенько уезжать к подругам, немного ухаживать за собой (немного, потому что вязанием то не особо наработаешь).
Продолжительное веселье у подруженций с винцом и сигаретками, прогулки до вечера выгнали из меня за полтора месяца 6 кило. При том что мы поглащали алкоголь и жрали как не в себя. Затем супружник подложил мне приличную какашку, но это личное, об этом рассказывать не буду.
Снова депрессия, чудовищное гормональное расстройство. Начала курить и долбить супружника насчет развода, он же уперся рогами и наотрез отказывался.
Продолжался этот кошмар еще 4 месяца, в течении непрерывной истерии ушло еще 6 кило.
Секрет: я просто забывала жрать, ничего не лезло, начала курить как паравоз и питаться алкогольными напитками. Затем режим питания немного восстановился. Но к этому времени я отвыкла от сладкого, мучного и жареного. Поглащаю в основном простенькую, протеиновую пищу и овощи, немного фруктов. Иногда обжираюсь мороженым и китайской кухней, но редко.
На сей день мне 33 года,158 см, 55 кило, ношу 44 размер. Сброс веса будет продолжаться неще немного, до 50 кг. Но это уже другая история.