Все посты недели "Стройная мама"
Ведущая недели Яна Вадиш мама двоих детей, а также тренер и консультант по сбросу веса и здоровому образу жизни. Руководитель сообщества «Диета для всех», кандидат психологических наук, автор книги «Шоколадотерапия. Твоя система стройности: Просто как АВС!».
На тематической неделе "Стройная мама" вы узнаете, как правильно составить свой рацион, чтобы сбрасывать вес постепенно, оставаясь бодрой и энергичной. У вас найдется время на внедрение полезных привычек, которые помогут вам постройнеть.
Стройная мама. День 1: Мама - на первом месте!
Стройная мама. День 2: Задание для мамочек - выспаться.
Стройная мама. День 3: Питаемся разнообразно, но не безобразно.
Стройная мама. День 4: "Я ем как мама" - скажет ваш малыш. Подайте ему хороший пример.
Стройная мама. День 5: На зарядку становись.
Стройная мама. День 6: Красивая мама - ухоженная мама.
Ответы на вопросы и сюрприз от Яны Вадиш.
Пожалуйста, оставляйте ОТЗЫВЫ (комментарии) к данному курсу.
На тематической неделе "Стройная мама" вы узнаете, как правильно составить свой рацион, чтобы сбрасывать вес постепенно, оставаясь бодрой и энергичной. У вас найдется время на внедрение полезных привычек, которые помогут вам постройнеть.
Стройная мама. День 1: Мама - на первом месте!
Стройная мама. День 2: Задание для мамочек - выспаться.
Стройная мама. День 3: Питаемся разнообразно, но не безобразно.
Стройная мама. День 4: "Я ем как мама" - скажет ваш малыш. Подайте ему хороший пример.
Стройная мама. День 5: На зарядку становись.
Стройная мама. День 6: Красивая мама - ухоженная мама.
Ответы на вопросы и сюрприз от Яны Вадиш.
Пожалуйста, оставляйте ОТЗЫВЫ (комментарии) к данному курсу.