Алинкин ДР и его последствия
Хм...Прошло уже чуть ли не три недели, как я таки взялась написать пост об еще одной днюхе еще одного замечательного человечка, моей подруги Алины, с которой мы дружим уже - ого! - почти 20 лет!)
На самом деле писать о мероприятии особо нечего. Отмечали ДР в сауне тремя семейными парами. Было здорово, душевно и весело, в общем, очень хотелось бы повторить, и не раз! Сейчас я тут кину фоточек немного, а потом буду долго и занудно ныть о своей фигуре и ее подготовке к купальному сезону.
[Фотографии с мероприятия и хныкалки в буквах]
Вот такой здоровенный у нас был бокал с пуншем (ну вы понимаете, что это небольшой обман зрения):
Пили пунш и закусывали печеньками (а на самом деле хлопнули 1,5 литровую шампуня на 6-ых, а уж потом принялись за пунш):
Конечно, какая ж сауна без парилки!
И прохладного бассейна!
В бильярд тоже сыграли парочку партеек как умели:
Все были очень довольны. Разъезжались домой чистенькими, в приподнятом настроении и слегка пьяном виде назад в пучину своих серых будней))
Однако по приезду домой меня ждал уже не такой приятный сюрприз. Начав перебирать фотки и видя на них себя, мне хотелось только одного - обрыдаться и удались все нафиг раз и навсегда. Я и не подозревала, что мой живот ТАКОЙ!!! Я никогда не осматривала его в зеркале в сидячем положении (вот где корень зла был спрятан!), всегда только стоя, и так он выглядел в последнее время вполне себе прилично. Но увы, это был лишь обман зрения. В реальности все оказалось весьма плачевно. Даже хорошо прокаченный пресс - это еще не гарантия плоского и красивого животика. Есть еще растянувшаяся во время беременности кожа и целлюлит, который по мере твоего приближения к зрелому возрасту спешит как можно прочнее поселиться в твоем теле. Все это грустно. Очень грустно стало и мне, потому как мириться с жировыми отложениями на животе я как-то не намерена. Тем более, что грядет лето, а там может и отдыхать куда поедем. Как-то не хочется каждый раз, когда я соберусь где-нибудь присесть, стесняться собственного брюшка)))
Посему я перво-наперво вынесла мозг мужу, что он все знал и молчал, поэтому теперь должен мне денег на коррекцию фигуры. Я особо не знала, с чего начинать, но тут ко мне на помощь пришла моя хорошая подруга Алеся, которая подсуетилась и подошла к своему инструктору по фитнесу с моей проблемой. Та ответила, что все не так страшно, мол, кожа после родов в тонус не пришла, поэтому надо ей помочь массажем и обручем, желательно, хулахупом. Хулахуп так хулахуп! Через пару дней я приобрела себе такой обруч, правда для новичков - на 1,1 кг, - и в первый же день набила себе такие синячищи на выступающих костях таза, что думала, что больше не решусь крутить этот прибор для самоистязаний. Но желание быть стройной и красивый оказалось сильнее. В конеце концов за пару дней я научилась удерживать обруч только на талии и синяки все ушли безвозвратно. Правда, кручу я его только тогда, когда мой ребенок спит (по минут 15-20 днем и вечером), а то он разок подлез случайно и ходил потом пару дней с фонарем под глазом)))
С массажем дело обстоит не так радужно. Это дело дорогое (как минимум 10 занятий по баксов 15) и трудоемное (не раз и не два уже писала о том, как далеко мне добираться куда бы то ни было), поэтому решила месяц поделать себе самомассаж живота и посмотреть на результат, а уж потом решать, надо оно мне или не надо.
Помимо этого стараюсь втягивать живот и держать его в постоянном тонусе, но очень часто отвлекаюсь и бывает, что забываю держаться заданного ритма )) Ну и немного упражнений на пресс для закрепления результата никогда не будут лишними)
В общем, хочу плоский животик и медленно, но верно, иду к намеченной цели. А как вы готовите себя к купальному сезону?
На следующей неделе идем на очередное ДР к Андрюшиному другу Глебу (ура!) и на повторное зондирование в МОДБ (ацтой!). Где найти столько сил и здоровья в себе?
P.S. А! Вы спросите, что я делала с фотками 3 недели? О! Тут целая эпопея. У меня сгорел вентилятор в компе и он начал перегреваться. Естественно, что в таком состоянии я не могла его "грузить" обработкой фотографий, а все они были в RAW-е. Через неделю Дима таки все починил, но на этот раз я дала себе зарок, что пока не обработаю все мало-мальски нормальные фото, ничегошеньки в инет выклыдывать не буду, а то опять потом будет очередная папочка в 500-800 мегов "до востребования" %) Поэтому как хорошая девочка все обработала, выслала друзьям на любование, а уж потом показала миру)
На самом деле писать о мероприятии особо нечего. Отмечали ДР в сауне тремя семейными парами. Было здорово, душевно и весело, в общем, очень хотелось бы повторить, и не раз! Сейчас я тут кину фоточек немного, а потом буду долго и занудно ныть о своей фигуре и ее подготовке к купальному сезону.
[Фотографии с мероприятия и хныкалки в буквах]
Вот такой здоровенный у нас был бокал с пуншем (ну вы понимаете, что это небольшой обман зрения):
Пили пунш и закусывали печеньками (а на самом деле хлопнули 1,5 литровую шампуня на 6-ых, а уж потом принялись за пунш):
Конечно, какая ж сауна без парилки!
И прохладного бассейна!
В бильярд тоже сыграли парочку партеек как умели:
Все были очень довольны. Разъезжались домой чистенькими, в приподнятом настроении и слегка пьяном виде назад в пучину своих серых будней))
Однако по приезду домой меня ждал уже не такой приятный сюрприз. Начав перебирать фотки и видя на них себя, мне хотелось только одного - обрыдаться и удались все нафиг раз и навсегда. Я и не подозревала, что мой живот ТАКОЙ!!! Я никогда не осматривала его в зеркале в сидячем положении (вот где корень зла был спрятан!), всегда только стоя, и так он выглядел в последнее время вполне себе прилично. Но увы, это был лишь обман зрения. В реальности все оказалось весьма плачевно. Даже хорошо прокаченный пресс - это еще не гарантия плоского и красивого животика. Есть еще растянувшаяся во время беременности кожа и целлюлит, который по мере твоего приближения к зрелому возрасту спешит как можно прочнее поселиться в твоем теле. Все это грустно. Очень грустно стало и мне, потому как мириться с жировыми отложениями на животе я как-то не намерена. Тем более, что грядет лето, а там может и отдыхать куда поедем. Как-то не хочется каждый раз, когда я соберусь где-нибудь присесть, стесняться собственного брюшка)))
Посему я перво-наперво вынесла мозг мужу, что он все знал и молчал, поэтому теперь должен мне денег на коррекцию фигуры. Я особо не знала, с чего начинать, но тут ко мне на помощь пришла моя хорошая подруга Алеся, которая подсуетилась и подошла к своему инструктору по фитнесу с моей проблемой. Та ответила, что все не так страшно, мол, кожа после родов в тонус не пришла, поэтому надо ей помочь массажем и обручем, желательно, хулахупом. Хулахуп так хулахуп! Через пару дней я приобрела себе такой обруч, правда для новичков - на 1,1 кг, - и в первый же день набила себе такие синячищи на выступающих костях таза, что думала, что больше не решусь крутить этот прибор для самоистязаний. Но желание быть стройной и красивый оказалось сильнее. В конеце концов за пару дней я научилась удерживать обруч только на талии и синяки все ушли безвозвратно. Правда, кручу я его только тогда, когда мой ребенок спит (по минут 15-20 днем и вечером), а то он разок подлез случайно и ходил потом пару дней с фонарем под глазом)))
С массажем дело обстоит не так радужно. Это дело дорогое (как минимум 10 занятий по баксов 15) и трудоемное (не раз и не два уже писала о том, как далеко мне добираться куда бы то ни было), поэтому решила месяц поделать себе самомассаж живота и посмотреть на результат, а уж потом решать, надо оно мне или не надо.
Помимо этого стараюсь втягивать живот и держать его в постоянном тонусе, но очень часто отвлекаюсь и бывает, что забываю держаться заданного ритма )) Ну и немного упражнений на пресс для закрепления результата никогда не будут лишними)
В общем, хочу плоский животик и медленно, но верно, иду к намеченной цели. А как вы готовите себя к купальному сезону?
На следующей неделе идем на очередное ДР к Андрюшиному другу Глебу (ура!) и на повторное зондирование в МОДБ (ацтой!). Где найти столько сил и здоровья в себе?
P.S. А! Вы спросите, что я делала с фотками 3 недели? О! Тут целая эпопея. У меня сгорел вентилятор в компе и он начал перегреваться. Естественно, что в таком состоянии я не могла его "грузить" обработкой фотографий, а все они были в RAW-е. Через неделю Дима таки все починил, но на этот раз я дала себе зарок, что пока не обработаю все мало-мальски нормальные фото, ничегошеньки в инет выклыдывать не буду, а то опять потом будет очередная папочка в 500-800 мегов "до востребования" %) Поэтому как хорошая девочка все обработала, выслала друзьям на любование, а уж потом показала миру)