Марина, можно взять любой из страхов, который сейчас больше беспокоит, сдерживает. Это могут быть и те, что перечислялись в 1 дне, и другие, которые, например, всплыли после выполненря заданий 2 дня.
Добрый день! Что-то после 2 дня страхи какие-то хилые пошли, на троечку. и разговаривать не очень хотят. так, бурчат что-то про "чтобы потом не разочаровываться" а шаги я уже сделала - выложила свои вещички на сайт и группу вконтакте для них сделала)
выбрала страх осуждения, близкими, особенно мамой, бабушкой. В процессе рисования поняла, что папа может меня поддержать, сам стал фрилансером. Страх оцениваю на 7-8 из 10. Он явно идет из детства и нужен для того, чтобы я не стала эгоисткой, выполняя свои желания :-) Интенсивность страха чуть уменьшилась, когда я поняла, что папа может быть на "моей стороне". 6 из 10. в качестве малюсенького шага поговорю с мамой, пожалуй. но смогу сделать это только в выходные.
Добрый вечер :)malika1979October 24 2012, 14:41:54 UTC
Нарисовала свой страх и он оказался такой добрый и без смеха я о нём вспомнить не могу. я бы не сказала, что он у меня уменьшился, скорее к нему добавились другие чувства и эмоции. сегодня сделала первый шаг с изменения внешности.
Работа со страхамиvlena555October 24 2012, 18:38:15 UTC
Выбрала страх бедности, потери денег. Честно говоря, не отследила ответы на эти вопросы. Включается голова. Писать первое что приходит в голову? И насчет первого шага.
Re: Работа со страхамиmamina_karieraOctober 25 2012, 07:51:14 UTC
Чаще всего первое, что приходит в голову и есть ответы "не от головы".
По поводу первого шага. Есть тренинги, где людей вывозят в незнакомый город без денег, без телефона и они должны прожить в нем день (иногда больше). В подобной критической ситуации человеку приходится выдумывать способы заработка, обеспечения себя. Это, конечно, серьезное задание и не стоит самостоятельно устраивать себе такие испытания. Но можно придумать, что-то более легкое, например, побыть некоторое время далеко от дома без кошелька.
Comments 14
Нужно выбрать один из страхов первого дня?
Reply
Это могут быть и те, что перечислялись в 1 дне, и другие, которые, например, всплыли после выполненря заданий 2 дня.
Reply
Что-то после 2 дня страхи какие-то хилые пошли, на троечку.
и разговаривать не очень хотят. так, бурчат что-то про "чтобы потом не разочаровываться"
а шаги я уже сделала - выложила свои вещички на сайт и группу вконтакте для них сделала)
Reply
Больших заказов и щедрых заказчиков.
Дальше задания уже будут связаны не со снижением страхов, а с "общим укреплением организма"
Reply
Интенсивность страха чуть уменьшилась, когда я поняла, что папа может быть на "моей стороне". 6 из 10.
в качестве малюсенького шага поговорю с мамой, пожалуй. но смогу сделать это только в выходные.
Reply
До встречи завтра.
Reply
сегодня сделала первый шаг с изменения внешности.
Reply
Другие чувства позволяют легче справляться этим страхом?
Reply
Reply
Reply
По поводу первого шага. Есть тренинги, где людей вывозят в незнакомый город без денег, без телефона и они должны прожить в нем день (иногда больше). В подобной критической ситуации человеку приходится выдумывать способы заработка, обеспечения себя.
Это, конечно, серьезное задание и не стоит самостоятельно устраивать себе такие испытания.
Но можно придумать, что-то более легкое, например, побыть некоторое время далеко от дома без кошелька.
Reply
Leave a comment