Усилие

Jan 09, 2015 01:19

Оригинал взят у heromother в Усилие
Вот поделайте над собой усилие. Вместо фраз с частицей "Не" и "мыследвижений", сопровождающихся неприятными для Вас чувствами, создавайте, говорите и думайте (ДУМАЙТЕ) фразы "вместо". Спрашивайте себя: а что вместо? Что я хочу вместо?
Вот мне подумалось "Ну почему нельзя запомнить, что я НЕ люблю тыкву..." И чего я хочу вместо: "Хочу яблок"
И уже не говоришь, "ну почему вы не...", а говоришь: "хочется яблок"
И не говоришь, "ну я же просила НЕ одевать ребенка в эту дурацкую..." а говоришь: "Хочется видеть его в красивом..."
И не говоришь: "Черт, я ничего не успеваю", а говоришь "Хочу посидеть с чашкой чаю. В тишине. Минут десять"
Просто, но не легко (с) И меняет мир к лучшему. Попробуйте хотя бы два раза в день по полчаса. Последите за речью и мыслями. Имени Эллиотта Конни флэшмоб)))

Обратная связь приветствуется. Перепост тоже, при условии, что вы попытались и вам понравилось.

перепост, психология

Previous post Next post
Up