Скрытые выгоды
Эврика! Нашла! Не так давно я писала о том, что моё бездействие из-за того, что в общем-то всё устраивает. Оказывается это называется "вторичная выгода". Вот отрывок из статьи бизнес-тренера Натальи Кошляковой.
Вторичная выгода - то, что мы получаем «попутно, в придачу». Иногда вторичная выгода осознаваема и позитивная, но чаще отрицательна и находится на уровне бессознательного.
Если необходимость, о которой мы говорили выше - движущая сила, которая поднимает нас с дивана, то вторичная выгода - это магнит, который притягивает к дивану. Две эти силы направлены в разные стороны.
Дальнейшие события зависят от того, какая сила больше. Если необходимость сильнее и цель желанна, например, Консультанта сократили с основной работы, а других источников финансирования нет, то какими бы вторичными выгодами не обладал Консультант раньше, они теперь будут задвинуты в дальний угол.
Чтобы найти вторичные выгоды, задайте себе вопрос: «Что хорошего в том, что у меня пока нет…(например, статуса или команды)». Сейчас вы скажите: «что же здесь хорошего, только проблемы». Это и правда, и ложь одновременно. Если здесь только плохое, то почему тогда вы уже 2-3 года не выполняет карьерную программу, о которой мечтаете? Значит, есть вторичная выгода, она и тормозит развитие, «будем искать…»
Чаще всего бывают следующие причины: нет необходимости напрягаться, свобода действий, не нужно менять свой привычный график, много свободного времени, комфортное душевное состояние и т.д.
В общем-то получается, что мои скрытые выгоды перевешивают реальные. Автор статьи говорит: "Чтобы сдвинуться с "мёртвой точки" можно: а) усилить необходимость; б) уменьшить вторичные выгоды; в) сделать одновременно и то и другое". И как же это сделать?
Дальше исключительно мои рассуждения.
Усилить необходимость:
Здесь скорее всего вопрос сильного желания что-либо получить.
Как можно захотеть сильнее?
1. Подержать ЭТО в руках. Т.е. если хочется какую-то вещь, то пойти в магазин (салон или ещё куда-либо) и представить себя её обладателем: примерить, посидеть за рулём, подержать в руках, испытать в действии и т.п. Если ЭТО не вещь, то плотнее пообщаться с восторженными обладателями ЭТОГО, чтобы проникнуться духом, так сказать :) Можно для эффективности записать свои ощущения в момент "обладания", чтобы иногда возвращаться к ним, когда попа снова к дивану потянется. Думаю, всё это можно назвать "визуализацией".
2. Записать все возможные плюсы от обладания ЭТИМ, что хорошего это привнесёт в вашу жизнь, как она измениться по сравнению с тем, что имеется сейчас.
3. Записать, что плохого в НЕобладании, все возможные минусы.
4. ...*задумалась*...
Больше пока в голову ничего не идёт, так что если у вас есть идеи, опыт, мысли - делитесь :)
Уменьшить вторичные выгоды:
Варианта пока два:
1. Просчитать, что мы теряем, давая поблажки своим слабостям и оттягивая момент обладания ЭТИМ. Если возможно, то в конкретных цифрах, чтоб нагляднее было.
2. Записать все вторичные выгоды (хотя это необходимо в любом случае) и подумать каким другим способом можно их получать.
Так, теоретически ясно, теперь бы практически приложиться!
Вторичная выгода - то, что мы получаем «попутно, в придачу». Иногда вторичная выгода осознаваема и позитивная, но чаще отрицательна и находится на уровне бессознательного.
Если необходимость, о которой мы говорили выше - движущая сила, которая поднимает нас с дивана, то вторичная выгода - это магнит, который притягивает к дивану. Две эти силы направлены в разные стороны.
Дальнейшие события зависят от того, какая сила больше. Если необходимость сильнее и цель желанна, например, Консультанта сократили с основной работы, а других источников финансирования нет, то какими бы вторичными выгодами не обладал Консультант раньше, они теперь будут задвинуты в дальний угол.
Чтобы найти вторичные выгоды, задайте себе вопрос: «Что хорошего в том, что у меня пока нет…(например, статуса или команды)». Сейчас вы скажите: «что же здесь хорошего, только проблемы». Это и правда, и ложь одновременно. Если здесь только плохое, то почему тогда вы уже 2-3 года не выполняет карьерную программу, о которой мечтаете? Значит, есть вторичная выгода, она и тормозит развитие, «будем искать…»
Чаще всего бывают следующие причины: нет необходимости напрягаться, свобода действий, не нужно менять свой привычный график, много свободного времени, комфортное душевное состояние и т.д.
В общем-то получается, что мои скрытые выгоды перевешивают реальные. Автор статьи говорит: "Чтобы сдвинуться с "мёртвой точки" можно: а) усилить необходимость; б) уменьшить вторичные выгоды; в) сделать одновременно и то и другое". И как же это сделать?
Дальше исключительно мои рассуждения.
Усилить необходимость:
Здесь скорее всего вопрос сильного желания что-либо получить.
Как можно захотеть сильнее?
1. Подержать ЭТО в руках. Т.е. если хочется какую-то вещь, то пойти в магазин (салон или ещё куда-либо) и представить себя её обладателем: примерить, посидеть за рулём, подержать в руках, испытать в действии и т.п. Если ЭТО не вещь, то плотнее пообщаться с восторженными обладателями ЭТОГО, чтобы проникнуться духом, так сказать :) Можно для эффективности записать свои ощущения в момент "обладания", чтобы иногда возвращаться к ним, когда попа снова к дивану потянется. Думаю, всё это можно назвать "визуализацией".
2. Записать все возможные плюсы от обладания ЭТИМ, что хорошего это привнесёт в вашу жизнь, как она измениться по сравнению с тем, что имеется сейчас.
3. Записать, что плохого в НЕобладании, все возможные минусы.
4. ...*задумалась*...
Больше пока в голову ничего не идёт, так что если у вас есть идеи, опыт, мысли - делитесь :)
Уменьшить вторичные выгоды:
Варианта пока два:
1. Просчитать, что мы теряем, давая поблажки своим слабостям и оттягивая момент обладания ЭТИМ. Если возможно, то в конкретных цифрах, чтоб нагляднее было.
2. Записать все вторичные выгоды (хотя это необходимо в любом случае) и подумать каким другим способом можно их получать.
Так, теоретически ясно, теперь бы практически приложиться!