Грелка от колик

[lazy_mazy]

Друзья, а чем, кроме вишневых косточек, нынче набивают грелки от колик?
У подруги родился внук. Нюанс в том, что они все в Бельгии в статусе беженцев, в каком-то дивном предместье Брюсселя, где все хорошо, но грелки на каждом углу не продаются. Да и денег лишних, прямо скажем, нет. Может, чем-то простым совсем можно набить мешочек - и тот же эффект будет?
Ну и какие нынче вообще советы по коликам?