Самостоятельное засыпание, консультанты по сну, плачь во сне
Здравствуйте. Нужны советы и опыт по теме самостоятельного засыпания и обращения к консультантам по сну.
Ситуация - дочь 1,1 год. ГВ нет. Совместного сна никогда не было, с рождения спит в своей кровати рядом с нашей.
Краткая предистория: с 6 месяцев примерно уход на сон постепенно начал портится, раньше достаточно было дать бутылочку и все, ребенок спит. Летом я списывала на аномальную жару, и начала с ребенком на руках ходить, чтобы ее успокоить перед сном, укачать. Днем она чаще всего спала в коляске на улице, но и в кроватке иногда укладывала, тоже ходила-носила на руках минут по 20. Начиная с 9 месяцев вернулись в город, у ребенка 2 дневных сна, но на все сны, включая ночной приходилось ее "настраивать" путем таскания на руках.
Были некоторые попытки приучить ко самостоятельному засыпанию, ребенок орала в кровати, я подходила, ее успокаивала-укладывала, выходила и ребенок опять орал. Меня хватило на пару дней, потом все (((
Ночью дочь уже давно спит по 11-12 часов, просыпалась только на кормления - сначала два раза, потом 1, сейчас уже вообще без кормлений.
С 9 месяцев же я заметила что дочь все время плачет - она хнычет во сне, когда начинает вертеться и видимо переходит в режим неглубокого сна. Хнычет когда теряет соску. Рыдает когда просыпается - практически всегда вскакивает в кроватке в слезах. Меня это тревожит (невролог от моего беспокойства отмахнулась, сказала "зубы"), но мне кажется что все-таки это связано с ее неумением "слеплять" фазы сна.
Сейчас ситуация стала критической - возможно это отказ от второго сна, но ребенок перестал укладываться совсем. Иногда я вижу все признаки что она хочет спать - трет глаза, зевает. Но не засыпает, сопротивляется засыпанию, балуется у меня на руках, демонстративно выбрасывает на пол соску и свою сонную игрушку. Иногда на первый сон с утра соглашается, а на второй обеденный уже не уложишь, в итоге к вечеру она никакая.
Очевидно, что нужно учить ее самостоятельному засыпанию, мной прочитано много информации, я пытаюсь все это применять, но как-то безрезультатно. Не понимаю, что именно нужно делать учитывая ситуацию.
Никаких особо активных игр в течение дня у нас нет, ребенок редко бегает и бесится, обычно бродит по квартире, играет в игрушки, лазит по шкафам. Перед вечерним сном стараюсь еще приглушать свет, читаем книжку. Ритуал есть - на все сны проветриваем окно, зашториваем плотно окна, на ночной сон включаем ночник. Но все это очевидно ее не готовит ко сну, не успокаивает и не настраивает на сон. Все попытки поместить ребенка в кровать и уйти заканчиваются слезами. Если остаться рядом - она скачет по кровати, потом может начать рыдать тоже чтобы ее вынули из кровати. Понятно что она уже привыкла к моей помощи с засыпанием, но не понятно что делать (метод "дать проораться" мне кажется я не осилю).
Кто-то обращался к консультантам по сну, остался доволен? В инстаграмме полно вебинаров/марафонов, но мне кажется все это вода и общая инфомация которую и так можно найти. Имеет ли смысл индивидуальное ведение (стоит оно не гуманно много у всех)? Мне по-детски хочется чтобы меня взяли за ручку и меня провели, дали какую-то рабочую пошаговую схему. ((
Я в растрянности и большой усталости. Надеюсь на советы сообщников. (((
Ситуация - дочь 1,1 год. ГВ нет. Совместного сна никогда не было, с рождения спит в своей кровати рядом с нашей.
Краткая предистория: с 6 месяцев примерно уход на сон постепенно начал портится, раньше достаточно было дать бутылочку и все, ребенок спит. Летом я списывала на аномальную жару, и начала с ребенком на руках ходить, чтобы ее успокоить перед сном, укачать. Днем она чаще всего спала в коляске на улице, но и в кроватке иногда укладывала, тоже ходила-носила на руках минут по 20. Начиная с 9 месяцев вернулись в город, у ребенка 2 дневных сна, но на все сны, включая ночной приходилось ее "настраивать" путем таскания на руках.
Были некоторые попытки приучить ко самостоятельному засыпанию, ребенок орала в кровати, я подходила, ее успокаивала-укладывала, выходила и ребенок опять орал. Меня хватило на пару дней, потом все (((
Ночью дочь уже давно спит по 11-12 часов, просыпалась только на кормления - сначала два раза, потом 1, сейчас уже вообще без кормлений.
С 9 месяцев же я заметила что дочь все время плачет - она хнычет во сне, когда начинает вертеться и видимо переходит в режим неглубокого сна. Хнычет когда теряет соску. Рыдает когда просыпается - практически всегда вскакивает в кроватке в слезах. Меня это тревожит (невролог от моего беспокойства отмахнулась, сказала "зубы"), но мне кажется что все-таки это связано с ее неумением "слеплять" фазы сна.
Сейчас ситуация стала критической - возможно это отказ от второго сна, но ребенок перестал укладываться совсем. Иногда я вижу все признаки что она хочет спать - трет глаза, зевает. Но не засыпает, сопротивляется засыпанию, балуется у меня на руках, демонстративно выбрасывает на пол соску и свою сонную игрушку. Иногда на первый сон с утра соглашается, а на второй обеденный уже не уложишь, в итоге к вечеру она никакая.
Очевидно, что нужно учить ее самостоятельному засыпанию, мной прочитано много информации, я пытаюсь все это применять, но как-то безрезультатно. Не понимаю, что именно нужно делать учитывая ситуацию.
Никаких особо активных игр в течение дня у нас нет, ребенок редко бегает и бесится, обычно бродит по квартире, играет в игрушки, лазит по шкафам. Перед вечерним сном стараюсь еще приглушать свет, читаем книжку. Ритуал есть - на все сны проветриваем окно, зашториваем плотно окна, на ночной сон включаем ночник. Но все это очевидно ее не готовит ко сну, не успокаивает и не настраивает на сон. Все попытки поместить ребенка в кровать и уйти заканчиваются слезами. Если остаться рядом - она скачет по кровати, потом может начать рыдать тоже чтобы ее вынули из кровати. Понятно что она уже привыкла к моей помощи с засыпанием, но не понятно что делать (метод "дать проораться" мне кажется я не осилю).
Кто-то обращался к консультантам по сну, остался доволен? В инстаграмме полно вебинаров/марафонов, но мне кажется все это вода и общая инфомация которую и так можно найти. Имеет ли смысл индивидуальное ведение (стоит оно не гуманно много у всех)? Мне по-детски хочется чтобы меня взяли за ручку и меня провели, дали какую-то рабочую пошаговую схему. ((
Я в растрянности и большой усталости. Надеюсь на советы сообщников. (((