Поговорите со мной про переход на 1 сон
Теорию знаю на отлично: микросны, плавающий режим и вот это все.
На практике получается - куда ни кинь, всюду клин:
- если делать один сон, приходится неистово вытягивать время бодрствования, и все равно ребёнок последний час перед сном радикально не в духе, а ложится на ночь на 2 часа раньше привычного времени. Плюс хуже ночной сон. И дневной сон не стал сильно длинный, 1.5 ч максимум и то если продлять.
- если делать два, то их уже некуда практически упихивать, вб растёт стремительно, в лучшем случае это 40 и 30 минут, ребёнку это тоже ни фига не нравится, он целый день не в духе.
Как у старшей происходил переход, в упор не помню. Расскажите, а как у вас, может, есть ещё какие-то лайфхаки.
На практике получается - куда ни кинь, всюду клин:
- если делать один сон, приходится неистово вытягивать время бодрствования, и все равно ребёнок последний час перед сном радикально не в духе, а ложится на ночь на 2 часа раньше привычного времени. Плюс хуже ночной сон. И дневной сон не стал сильно длинный, 1.5 ч максимум и то если продлять.
- если делать два, то их уже некуда практически упихивать, вб растёт стремительно, в лучшем случае это 40 и 30 минут, ребёнку это тоже ни фига не нравится, он целый день не в духе.
Как у старшей происходил переход, в упор не помню. Расскажите, а как у вас, может, есть ещё какие-то лайфхаки.