(Untitled)

[eliebeth]

Дамы, а как вы приводили в порядок кожу живота после родов? А то вес меньше прежнего, форма живота нормальная, а вот кожа на нем дряблая и противная :( 9 месяцев уже прошло, но как-то сильно лучше не стало.

Что посоветуете?

Comments

[amdeluxe]

У меня история "запущеннее" - у меня от Пуза весь живот в растяжках остался. Только к "сейчас", ребенку уже 1.5 года будет, живот относительно в норму пришел.
Но это я собой почти не занималась, крем не считается.
Подруга с аналогичными проблемами за 3 месяца занятий спортом, диетой и медовым самомассажем кожу в порядок привела. Я так не могу.

[eliebeth]

О да! Медовый самомассаж -- это идея. Спасибо :)

[aiwori]

Мне кажется, это еще индивидуально очень. Я не делала НИЧЕГО от слова "совсем" и за три месяца все относительно пришло в норму.

[ex_kuzyashka117]

Сорри, а как делается медовый самомассаж?

[mazilkina]

пресс качать

[eliebeth]

Не думаю, что это как-то повлияет на кожу :) Я говорила не про жирок и не про мышцы.

[mazilkina]

повлияет ещё как, от занятий и кожа приходит в нормально состояние, это факт.
Я всё востановила только практически ежедневными занятиями, ну и в плюс эйвоновским кремом антицилюлитным мазала, но он мне кажеться вообще для самоуспокоения, как мертвому припарка.

[eliebeth]

Я думаю, она у вас восстановилась сама, занятия тут ни при чем :)) У меня пресс накачан, но коже это не помогло.

[__nux__]

БАНЯ! С веничком. ТОлько недавно это на себе проверила)Отходили меня еловым веником - на следующий день себя человеком почувствовала)

[shuudan]

прям по животу?

[__nux__]

и по животу, и везде. На самом деле, больше всего пострадал не живот, а бока, потомучто там захлесты были, а так и елкой не больно)

[bizianka]

1. Физические упражнения, задействующие мышцы живота (качание пресса, танец живота или кручение обруча, и ты пы) благотворно влияют и на кожу, бо увеличивается прилив крови к области, просто не так сильно, как нам хотелось бы. То есть от зарядки отказываться не стоит.
2. Непосредственно улучшить тугор помогает массаж или самомассаж (ток тут надо осторожно массировать, не перебарщивая). Есть даже специальные методики массажа для этих целей (как-то по телеку показывали, как женщине привели в порядок живот после 3 беременностей), но это у специалистов спрашивать. Мне и простейший самомассаж помогает, хотя я еще далеко не довольна своим животиком.
Как всегда секрет - регулярность, делать каждый день или через день. Можно исользовать спецкрема или массажные спецмасла, я мажусь смесью из оливкового масла, щедрой порции масляного раствора витамина А и/или Е и эфирными маслами (по настроению).
А, еще повышает тугор кожи холод. Но я на обливание холодной водой не решаюсь, зато использую кубики льда. Освежает чрезвычайно.

[svetik]

мне очень помог крем Лиерак для упругости живота. если нужно я могу точно постреть как называется, но если вы в аптеке спросите средство для живота из серии Боди-лифт, то вам его и предложат. я одну треть использовала и осталась очень довольна, сейчас раз в неделю иногда мажу, когда вспоминаю.

[eliebeth]

Спасибо!

А массировали живот? Или просто наносили?

[svetik]

особо не массировала, времени почти не было, но результатом была довольна больше, чем ожиала от этого крема. обычно кремы - это мертвому припарок, а тут :-) уже к 2-3месяцам ребенкиных кожа стала намного лучше.
потом в 3 мес плавать пошла, живот какой-то тонус приобрел. сейчас я собой довольна.