Делать с любовью
После занятия йогой инструктор сказала простые слова, которые меня задели.
Вернее, обычный ритуал, которым заканчивается занятие, напомнил мне об очень важном. Среди прочего в конце занятия она сказала: посвятим нашу практику нашим родным и близким. И я вспомнила, что когда-то давно читала о том, что чтобы хорошо делать какое-то трудное дело, нужно посвятить его Богу, или Высшей Силе, или тому, во что вы верите. Занимаясь йогой, делая нужные, но неприятные дела, мы преодолеваем себя, и гораздо легче, когда ты делаешь что-то не для того, чтобы побыстрее сделать и поставить галочку «выполнено», а делаешь с мыслями о том, что эту работу ты делаешь для кого-то любимого и дорогого. И тогда все меняется, любое неприятное дело уже не кажется таким нестерпимо неприятным.
Мне кажется, что мы многое можем сделать для других, чего для себя никогда не сделаем. А если делать что-то для себя (те же занятия йогой), но держать в уме, что свои усилия по преодолению себя ты посвящаешь чему-то большему, чем ты сам, то все становится гораздо легче. Я это знала, между прочим, но забыла. Хорошо, что вспомнила.