ЗОЖ
Есть такие люди, которые так любят ходить в зал и махать там ногами, что думают об этом большую часть своего свободного времени. Это которые кура-греча и творог на десерт. Я не из этих. Люблю физкультуру регулярно, но без страсти, как будто мы давно женаты. Но для профилактики почитываю иногда наставнические посты всяких фитнес-гуру. И вот к чему сводится весь смысл этих ЗОЖ-ных простыней низкокалорийного текста: « Вы все коровы, едите жир с маслом и не стыдитесь себя. Я тоже была коровой. Целых два часа. Потом осознала, устыдилась, съела сельдерей и быстро начала приседать. И уже к вечеру обрела осиную талию, попа стала дерзким орехом, а на моем прессе женщины стирали белье». Меня лично подобные тексты очень расстраивают. И не только меня. Вокруг полно ребят крупных по природе, которые месяцами пичкают себя этой пресловутой гречкой, вгоняя себя в стандарты, которые вообще не для них.
Одна моя подруга так хотела похудеть, что, перепробовав все диеты и заморив себя голодом в конец, она пошла к гипнотизеру. Сеанс длился да часа и стоил 6000 рублей. Спустя час, когда она уже давно должна была в трансе гулять по дорожкам своего подсознания и кукарекать по щелчку, мастер так и не приступил к гипнозу. Вместо этого, они мило беседовали о диетах, питании и образе жизни. Чудесно. За 15 минут до конца сеанса началось шоу под названием «Ваши веки тяжелеют». Подруге велели представлять разные образы и сцены из прошлого. В момент глубочайшего погружения подруга открыла глаза и сказала: «Все, с меня хватит, вы мне надоели! И вообще, тут окно открыто, и у меня мёрзнут ноги». Деньги возвращать ей отказались. Заверили, что все это время она была под гипнозом.
И это вполне себе красивая и статная девушка. Не надо, не мучай ты организм этими ограничениями. Спорт -да! Сколько угодно. Но эти голодовки отражаются на всем: на твоем здоровье, настроении. Ну не бренчать тебе костями и не уменьшиться в росте никогда.
Если ты ёжик, тебе никогда не стать кроликом и не научиться играть на барабане. Твоя фишка в том, что ты ёжик.