Рецепти профілактики
Поділюся своїми рецептами профілактики.
Часник, цибуля. Ще ніколи за життя стільки їх не їла. Але пакую капець. Ротова порожнина в шокє. Пече.
В чистому вигляді їм лише цибулю маленькими шматочками. Щодо часнику - з борщем, або натираю ним і сіллю підсмажений хліб (дуже добре).
Вмикаю аромолампу з евкаліптом. Не знаю чи допомагає, але дихаю чимось приємним.
Ще коралі з часнику. Згадала ранні шкільні роки.
Багато-багато чаю. Різного: зеленого-чорного-червоного. + малина(8)), мед.
Фрукти - лимон, апельсин, гранати, подіставали заморожені запаси на зиму: суниця-чорниця.
Аскорбінка. Дитяча, така добра. Вітамін С все-таки.
Постійно відчинені вікна у всіх кімнатах. Якщо йду з кімнати, то відкриваю повністю, щоб приміщення постійно провітрювалось.
Маски. В аптеках нема. Нашила вже 6 штук. По ідеї, після використання їх можна простірнути з господарським милом і попрасувати. Тоді знову можна їх використовувати. Ходжу в масці навіть дома. В тата хоть хронічний бронхіт, але все-рівно кашляє він якось стрьомно.
Сьогодні помила всі дверні ручки, вимикачі світильників.
Також вологе прибирання - не звичайною водою, а з доместосом.
І часто мийте руки з милом.
Нічого особливого, але в купі дає якийсь ефект. + Трохи фізичної праці.
А ще хороший рецепт - перегляд улюблених фільмів :) Позитивні емоції - якраз те, чого багатьом зараз не вистачає!
Часник, цибуля. Ще ніколи за життя стільки їх не їла. Але пакую капець. Ротова порожнина в шокє. Пече.
В чистому вигляді їм лише цибулю маленькими шматочками. Щодо часнику - з борщем, або натираю ним і сіллю підсмажений хліб (дуже добре).
Вмикаю аромолампу з евкаліптом. Не знаю чи допомагає, але дихаю чимось приємним.
Ще коралі з часнику. Згадала ранні шкільні роки.
Багато-багато чаю. Різного: зеленого-чорного-червоного. + малина(8)), мед.
Фрукти - лимон, апельсин, гранати, подіставали заморожені запаси на зиму: суниця-чорниця.
Аскорбінка. Дитяча, така добра. Вітамін С все-таки.
Постійно відчинені вікна у всіх кімнатах. Якщо йду з кімнати, то відкриваю повністю, щоб приміщення постійно провітрювалось.
Маски. В аптеках нема. Нашила вже 6 штук. По ідеї, після використання їх можна простірнути з господарським милом і попрасувати. Тоді знову можна їх використовувати. Ходжу в масці навіть дома. В тата хоть хронічний бронхіт, але все-рівно кашляє він якось стрьомно.
Сьогодні помила всі дверні ручки, вимикачі світильників.
Також вологе прибирання - не звичайною водою, а з доместосом.
І часто мийте руки з милом.
Нічого особливого, але в купі дає якийсь ефект. + Трохи фізичної праці.
А ще хороший рецепт - перегляд улюблених фільмів :) Позитивні емоції - якраз те, чого багатьом зараз не вистачає!