Originally posted by
harimau_pemula at
Если вдруг втрупилась в мудакаБывает так, что втрупляешься в мудака, и вроде ясно, что он мерзкий, а втрупленность не проходит. И мучительно испытывать эту втрупленность, но слепые уверенности и дорисовки упорно, навязчиво одуряют мозг.
Эксперименты, которые можно делать, если влюбленность в мудака не проходит:
1. Начать делать все, что он скажет, стать такой, какой любимый хочет, чтоб ты была.
Говори ему, что ты все сделаешь для него. Скажи ему, чтобы говорил все, как он хочет, что ты будешь слушаться. Попросит принести ему чай - принеси, скажет постирать носки - стирай, скажет молчать, когда он с тобой разговаривает - молчи. Если любимый хочет, чтобы ты носила паранджу, купи паранджу и носи ее, ну или имитируй - одевай очень длинное платье до щиколоток, под ним - штаны, платок на голову закрывающий лицо, носки обязательно, чтоб лапы были закрыты. И так и ходи. Подойди к любимому, похвастайся. При этом можешь говорить ему, что тебе жарко и неудобно, но ты потерпишь, потому что хочешь делать ему приятно.
Спроси его - что еще он от тебя хочет, и делай так. И в сексе в том числе. Если тебе что-то не понравится, будет неприятно или больно - скажи ему об этом, но добавь, что он может делать так как хочет, для тебя это самое важное. Можешь потерпеть несильную боль и повторять ему что тебе больно, но что бы он делал что хочет.
С помощью этого эксперимента можно получить огромное количество ясностей о том, что этот человек представляет из себя на самом деле.
2. Выписать его неприятные проявления и, стараясь усилить влюбленность до максимума, придумать оправдания каждому.
Часто девочка начинает осуждать мужа, говорить какой он плохой, соглашается с теми выводами, которые делают о нем другие. А на самом деле все равно оправдывает его, но вытесняет это. И потом оказывается, что вроде бы она согласна, что он мудак, а втрупленность все равно есть. Выписывание оправданий позволяет выкопать их, перестать вытеснять.
После того как оправдания выписаны, на них приводятся контраргументы, потом снова оправдания к этим контраргументам. Какие-то оправдания могут отвалиться, какие-то нет. Тогда целесообразно взять оставшиеся оправдания и поддерживать уверенность, что все так и есть, как ты написала - и посмотреть что получится.
Если две девочки влюблены в одного парня, удобно чередовать роли: одна оправдывает, другая приводит контраргументы.
Пример: Ирби:
«Когда писала оправдания - над некоторыми пунктами думала очень долго - был ступор - как это оправдать. Еще чувствовала себя дурой - как можно писать такую ерунду? Потом появился азарт - придумать, как можно вывернуться и написать оправдание. Представляла себя на месте Р. и что меня обвиняют - как бы я оправдалась тогда?
После выписывания оправданий влюбленность не усилилась. Мне стало понятно, что некоторые оправдания я выдумывала с трудом, натягивала, а некоторые уже были в моей голове - когда я вытесняла его проявления я использовала эти оправдания уже раньше».
Ярка:
«Курит марихуану (сказал - что он уникальный - когда он курит марихуану - он двигается, работает - живет активно. А все люди вокруг, кто покурит, становятся вялыми, невменяемыми, спят. Он этого не любит. Потом сказал, что ему это не так важно, курит ли его девушка с ним или нет).
З: мальчик просто расслабляется (Вылезла эта фраза-штамп, при этом возникает какая-то стервозность сразу, желание его защищать)
К: он курит марихуану 3 раза в день, чтобы расслабиться? Он же не устает так сильно!
З: у него в жизни мало удовольствия, вот он и расслабляется как может
К: т.е. «расслабляется» - это значит получает удовольствие?
З: отдыхает от забот, напряженности, беспокойств
К: т.е. он 3 раза в день получает удовольствие от марихуаны?
З: ну, почему сразу удовольствие, он просто расслабляется (сильно не хочется определять термины. Раздражение)
К: хорошо. Он 3 раза в день расслабляется, успокаивается, перестает нервничать.
З: да, именно это. Он напрягается, беспокоится, злиться, устает от этих НЭ, потом курит марихуану, успокаивается, расслабляется и может дальше начинать работать, заниматься делами.
К: Он говорил, что он курит, чтобы быть бодрым и активным, что он не любит быть растением, как другие курящие.
З: он имел ввиду, что он не превращается в овощ, который просто лежит и ничего не делает (тут захотелось бросить)
К: т.е. ходить вокруг прилавка, разговаривать с людьми, смеяться, ходить на вечеринки - это не быть овощем, а жить активной жизнью?
З: да
К: значит все, кто там работает, и те, кто стоят за стойкой бара и продают спиртное, всю ночь проводят в барах - это тоже активные люди?
З: да, они все активные. Они не пенсионеры, которые просто лежат на песочке, они молодые и энергичные (впечатление абсурдности, но представила, что они все активные)
К: почему, тогда их энергичность заключается только в том, чтобы пить ночью, болтать в баре, смотреть на крутящих пои?
З: (согласие с этим) - никакая это не активность. Человек, ржущий в баре, болтающий с другими людьми - не активный человек
К: значит, когда Р. покурит, он становится обычным человеком, который становится способен ржать в баре, и разговаривать с другими такими же?
З: да, но и это уже хорошо. Иначе он был бы раздраженным, мучился.
К: т.е. он курит для того, чтобы не испытывать НЭ?
З: да, ему не нравятся НЭ, вот он и курит - тогда он успокаивается, становится ПЭшным, радостным
(У меня раздражение на себя возникло за то, что придумываются новые способы вывернуться. Кажется, что вроде уже прижала к стенке, а все равно находится лазейка).
К: тогда он ухватится за устранение НЭ
З: просто устранение НЭ не для всех подходит (значит я могу такое допустить?). К тому же ОзВ - это слишком яркие восприятия, а ему достаточно просто пэ-шности (т.е. опять это восприятие его как простого парня, которому много не надо)
К: он же может тогда порождать эту пэ-шность, это же совсем не сложно, не надо никаких натужных усилий, пэ-шность испытать легко.
З: зачем, когда он может покурить траву? (после этого у меня появилась некоторая растерянность в отношении марихуаны, как будто категоричность стала не такой уж категоричной)
К: значит ты бы всем рекомендовала курить марихуану для устранения НЭ?
З: нет, но для некоторых она подходит (тут категоричность усилилась, но все равно не такая же твердая как до обсуждения)
К: ты нормально относишься к тому, что некоторые люди буду собираться и курить марихуану как официальное средство устранения НЭ?
З: нет, это абсурд (ясность, что это абсурд, что марихуана - это просто наркотик, что невозможно всерьез говорить, что с ее помощью устраняют НЭ) (после этого влюбленность некоторое время не получалось испытать даже на 1)
З: все равно люблю его (это остается как последний аргумент, когда уже нечего возразить)
К: т.е. ты отдаешь себе отчет, что он курит марихуану просто потому, что он наркоман, а не потому что он устраняет НЭ, но все равно его любишь?
З: я не отдаю себе отчет в этом. Он курит, чтобы расслабиться»
«Поддержание уверенности, что Р. курит марихуану, чтобы устранить НЭ, чтобы отдохнуть от них и жить интересной активной жизнью
00-02 - сопротивление 8, вылезает ясность, что это абсурд
02-04 - желание забыться, отвлечение от эксперимента
04-06-какая-то муть, сопротивление - ну, что за идиотизм
06-08 - расползание внимание, трудно сосредоточиться
08-13 - злость к кому-то, как будто этот кто-то заставляет меня верить в этот абсурд «да пошел ты, в жопу! Да какая активность?!»
13-15 - вялость, усиленное подавление уверенности в том, что марихуана - это просто наркотик, а Р - наркоман. Получается испытывать уверенность в том, что он курит марихуану, чтобы не испытывать НЭ, а испытывает слабые ОзВ, приятные ПЭ, чтобы быть бодрым.
15-17 - мутность, нежелание думать
17-20-отвлеклась
22-возникла ясность, что я не доверяю себе, не доверяю эксперименту, Бодху, что я озабочена результатами, ожидаю определенных результатов. Т.о. исследование нечестное. Возникло доверие Бодху, себе.
26-появился костыль «ну, да, прописывают же марихуану как лекарство, почему бы она тогда не могла делать людей бодрыми, активным, снимать стресс»
29-да что ж это такое, весь мир против меня - еще и лечение марихуаной (мнения о лечении марихуаной у меня оказывается нет. Почему-то возникло спокойствие, когда поняла, что ничего не знаю про лечение марихуаной, и что не могу это использовать как аргумент)
38- НО к нему, раздражение, пошел он на хуй, со своей «активностью»
45- недовольство, что приходится пор такую дебильную уверенность, нежелание
54-бросила. Да пошел он в жопу со своей ебаной «активностью», «устранением НЭ» и марихуаной. Идиоту понятно, что это вранье».
3. Представить его восприятия, «влезть в его шкуру». Вспомнить все его мерзкие проявления и представить, что это делаешь ты.
Ры:
«Думала о дорисовках, что я и другие девочки продолжают любить мерзких уродов.
Решила представить, что это я такая, как Р. Пыталась представить это как можно более реально. (Все равно не получилось до конца это представить)
Я бросаю кошек со второго этажа. Я запрещаю своей девочке даже смотреть на других. Я плюю на нее. Запрещаю ходить на скалолазание, чтобы на нее не смотрели мужики. Заставляю ее одевать длинные штаны и свитер в жару, чтобы мужики не смотрели. Заставляю ее молчать и не шевелиться, когда я говорю. Обзываю ее блядью, когда она одевает шорты.
Возникает отторжение, я на собственной шкуре сейчас ощущаю, какой я мерзкий ублюдок. У меня поменялись восприятия, я в этот момент превратилась в этого урода. Мне стало мерзко от себя на 10.
И я стала переносить все это на Р. Вот, этот человек, он все это испытывает.
Возникло отторжение к нему на 8-10. К такому ублюдку не хочется даже подходить близко.
Думаю, что это может быть клевый способ разлюбить урода, понять, что он за человек, разорвать болезненную, мучительную привязанность к дорисовкам его».
4. Копировать его повадки. Выделить 15 минут, и в течение этого времени ходить и двигаться так как любимый, имитировать его выражение лица, голос. Можно носить такую же одежду, как он. Например, он ходит в обвисшей рваной наркоманской футболке и штанах «я обосрался» - одеть то же самое и почувствовать, какие у меня при этом восприятия. Если находишься рядом с ним - делать то же самое, что и он. Например, он сидит и бессмысленно смотрит в одну точку - ты садишься так же и смотришь туда же. Или он смотрит тупую передачу по телеку - ты садишься рядом с ним и тоже начинаешь ее смотреть. Так ты сможешь лучше понять любимого.
Мышь: «Я так делала - имитировала походку, позу человека, выражение лица, представляла, что у меня такой же голос и манера говорить. Влюбленность рассыпалась вместе с дорисовками, а когда ясность пропадала, я опять вспоминала это состояние ясности, и влюбленность или дорисовки опять проходили.
Чувствовала сильный контраст - я представляла себя обычными людьми - мне было плохо на 10, а когда я представляю себя Яркой, Каури, Елкой или Бодхом, то чувствую себя в 10 раз клевее, свободнее, увереннее и живее. После таких экспериментов сильное отравление, делала эмоциональную полировку или «Золотой Дождь» пару минут, становилось легче».
5. Вытесняешь все ясности о нем, все его неприятные проявления. Вспоминаешь, какой он клевый, как он улыбается, как с ним приятно проводить время, находиться рядом, трахаться. Проводишь с ним время, думая только о том, какой он хороший. Стараешься снова полюбить его как можно сильнее.
Получилось? Значит все твои ясности - не ясности, а лишь логические выводы, которые никак не повлияли на твою влюбленность. Ясность фиг вытеснишь. Ясность почти невозможно вытеснить, это очень трудно, так что если «ясности» легко развеиваются при таком опыте, значит это были рассудочные понимания, рассудочные выводы, которые совершенно не затронули слепые уверенности. Этот эксперимент - проверка на ясности. Если несмотря на всё это у тебя остались какие-то ясности о нём - вот это и есть достигнутые ясности.
6. Если есть такое проявление, которое ты считаешь отвратительным, после которого ты точно разлюбила бы мужика - можно проверить, нет ли этого проявления у твоего любимого. Если нет - клево, а вдруг есть - и ты любишь вот такого урода и не знаешь об этом. Например, если ты забеременеешь, а он тебя бросит. Скажи ему, что ты беременна - и посмотри на его реакцию. Или если думаешь, что он скажет тебе «сама виновата», если тебя изнасилуют - придумай историю о том, как тебя изнасиловали в лесу два мужика, и посмотри, что он тебе на это скажет.