Активная старость - перепих у Ласки
Джон Лоу, 90 лет, артист балета
Танцевать начал в возрасте 79 лет. Сейчас танцует в балетной труппе «Лантерн»
Александр Розенталь, горнолыжник и актер. 95 лет
Артистическую карьеру он, в прошлом инженер, начал после выхода на пенсию в возрасте 71 года, когда случайно попал на съемочную площадку «Мосфильма». С тех пор, уже более двадцати лет, профессионально играет в театре.
Дорис Лонг, 95 лет, городская альпинистка
В возрасте 85 лет Дорис совершила свой первый спуск со скалы. С тех пор она не останавливается и совершает спуски 3-4 раза в год.
Джордж Мойс, 97 лет, парашютный спорт
В 2009 году Джордж впервые прыгнул с парашютом. Сопровождал его в прыжке 43-летний внук Эдвард Бревер.
Бетти Кальман, 85 лет, инструктор по йоге
Бетти Кальман работает инструктором уже многие годы. На данный момент она ведет не менее 11 занятий по йоге в неделю.
Дороти Де Доу, 100 лет, профессиональный игрок в настольный теннис
В 2008 году она представляла Австралию на XIV Чемпионате мира по настольному теннису среди ветеранов. На тот момент ей было 97 лет и 232 дня.
Андрей Чирков, марафонец. 71 год
До 52 лет Андрей Чирков не бегал вообще. А потом в пятьдесят два впервые принял участие в марафоне. С тех пор он преодолел марафонскую дистанцию еще сто шестьдесят пять раз, и попал в Книгу рекордов Гиннесса за преодоление марафонских дистанций на всех континентах земного шара, в том числе на обоих полюсах Земли.
Музыкальная группа The Zimmers, средний возраст участников 78 лет.
Среди участников группы певица Грейс Кук (Grace Cook), 84 года (послушала ее на ютубе - красивый голос, просто не верится, подумала, что она под фонограмму поет)
и барабанщик Бастер Мартин (Buster Martin), 104 года (попробовал себя в роли барабанщика в год собственного столетия, и у него стало получаться)
Что понравилось из советов, которые эти люди дают в интервью:
- Если без физической работы заплывает жиром тело, то без интеллектуальных усилий запустевает мозг, без ясной и значимой цели угасают желания. Вот так она и приближается, старость.
- Я, наверное, и держусь до сих пор потому, что всю жизнь старался не нервничать по пустякам.
- Бегать по сто километров в неделю - это кайф. - Человеческий организм вырабатывает эндорфин - гормон радости. Люди творческих профессий - писатели, художники, музыканты, актеры - в момент наивысшего вдохновения получают его примерно в таких же дозах, что и мы во время бега.
- На вопрос, как ей удается выглядеть лет на двадцать моложе своих лет, она отвечает: «Ничего сложного. Я просто люблю хорошую еду и никогда не пила и не курила»
- Надо получать радость и удовольствие от всего, что делаешь, желать и делать добро окружающим.
Танцевать начал в возрасте 79 лет. Сейчас танцует в балетной труппе «Лантерн»
Александр Розенталь, горнолыжник и актер. 95 лет
Артистическую карьеру он, в прошлом инженер, начал после выхода на пенсию в возрасте 71 года, когда случайно попал на съемочную площадку «Мосфильма». С тех пор, уже более двадцати лет, профессионально играет в театре.
Дорис Лонг, 95 лет, городская альпинистка
В возрасте 85 лет Дорис совершила свой первый спуск со скалы. С тех пор она не останавливается и совершает спуски 3-4 раза в год.
Джордж Мойс, 97 лет, парашютный спорт
В 2009 году Джордж впервые прыгнул с парашютом. Сопровождал его в прыжке 43-летний внук Эдвард Бревер.
Бетти Кальман, 85 лет, инструктор по йоге
Бетти Кальман работает инструктором уже многие годы. На данный момент она ведет не менее 11 занятий по йоге в неделю.
Дороти Де Доу, 100 лет, профессиональный игрок в настольный теннис
В 2008 году она представляла Австралию на XIV Чемпионате мира по настольному теннису среди ветеранов. На тот момент ей было 97 лет и 232 дня.
Андрей Чирков, марафонец. 71 год
До 52 лет Андрей Чирков не бегал вообще. А потом в пятьдесят два впервые принял участие в марафоне. С тех пор он преодолел марафонскую дистанцию еще сто шестьдесят пять раз, и попал в Книгу рекордов Гиннесса за преодоление марафонских дистанций на всех континентах земного шара, в том числе на обоих полюсах Земли.
Музыкальная группа The Zimmers, средний возраст участников 78 лет.
Среди участников группы певица Грейс Кук (Grace Cook), 84 года (послушала ее на ютубе - красивый голос, просто не верится, подумала, что она под фонограмму поет)
и барабанщик Бастер Мартин (Buster Martin), 104 года (попробовал себя в роли барабанщика в год собственного столетия, и у него стало получаться)
Что понравилось из советов, которые эти люди дают в интервью:
- Если без физической работы заплывает жиром тело, то без интеллектуальных усилий запустевает мозг, без ясной и значимой цели угасают желания. Вот так она и приближается, старость.
- Я, наверное, и держусь до сих пор потому, что всю жизнь старался не нервничать по пустякам.
- Бегать по сто километров в неделю - это кайф. - Человеческий организм вырабатывает эндорфин - гормон радости. Люди творческих профессий - писатели, художники, музыканты, актеры - в момент наивысшего вдохновения получают его примерно в таких же дозах, что и мы во время бега.
- На вопрос, как ей удается выглядеть лет на двадцать моложе своих лет, она отвечает: «Ничего сложного. Я просто люблю хорошую еду и никогда не пила и не курила»
- Надо получать радость и удовольствие от всего, что делаешь, желать и делать добро окружающим.