Страх заблудиться
Я всю жизнь считала себя неумеющей ориентироваться на местности, пользоваться картой. Очень часто в новом городе, во время птш, или когда переезжаю на новое место - у меня нет никакого пвк, что могу что-то исследовать, а есть панический страх, что не найду дорогу назад, заблужусь, и потрачу неск часов на поиск ориентиров.
Что способствовало развитию этих страхов:
*) Моя мать обожала контроль надо мной. До 14 лет она водила меня в школу, не разрешала мне вообще никуда ходить самой, и я никогда не исследовала местность - не изучала улиц, не ориентировалась по карте.
*) Мать часто говорила мне, что я рассеянная, невнимательная. Я например могла 5 раз пройти одной и той же дорогой вместе с матерью и не запомнить ее, и заблудиться. Я щас думаю, что так было потому, что 1) я жила в таких сильных нэ, отчего у меня была постоянная тупость - т.к. мать меня часто била, то я жила в постоянных условиях стресса (страх, бсп, озб, ступор, тупость), и когда так происходит, то я теряю всякую способность к рассуждению, запоминанию, все покрывается липкой серой пеленой. 2) как раз из-за того, что она водила меня, я и не могла запомнить - ведь мне не приходилось самой искать какие-то ориентиры, я просто полагалась на нее.
*) Есть К о том, что женщина не умеет пользоваться картой, не разбирается на местности. Я ща не помню, когда и где я слышала эту К, но она очень знакома мне - мужики часто говорят о том, что жщ не умеет пользоваться картой, ориентироваться.
*) Я всегда пользуюсь навигацией, когда еду на машине. Это сильно все упрощает - не надо вообще задумываться над поиском дороги, и в условиях нехватки времени это идеальный вариант как найти нужное место. Но из-за этого я никогда и не тренируюсь запомнить дорогу - у меня всегда есть БКК в виде навигации, а без нее возникает ужасное ч-во потери.
К чему привели эти страхи. У меня вообще не возникает пвк в новых городах - возникает только страх. Помню как Р. рассказывала о Куала-Лумпуре, какой это клевый город. Я когда приехала туда впервые, почувствовала себя дикой провинциалкой, сильно боялась того, что там такие большие здания, непонятные линии метро, огромные шумные дороги. У меня было только бсп в КЛ. Только потом, когда я начала понемногу изучать город, мне он сильно понравился - оказалось, что метро там очень простое и понятное, что все люди настроены доброжелательно, чтобы объяснить дорогу, да и везде можно дешево взять такси в крайнем случае, если заблужусь.
Такой страх сопровождает все мои птш - когда была в Германии, тоже был такой страх. Даже в стране, где я живу почти пол своей жизни, есть такой страх - когда пойду в лес, то не найду дорогу обратно (хотя там все маленькое, и невозможно сильно заблудиться, к тому же абсолютно везде есть люди, нет вообще уединенных мест).
Я не говорю о вообще каких-то новых для меня странах, и особенно больших. Меня удивляло, когда др бж говорили о пвк исследования нового города, у меня кроме страха и бсп ничего не возникало.
И все-таки в рез-те птш я вдруг заметила изменения в себе:
*) я действительно теряла дорогу много раз. Например, вчера куда-то заехала на скутере, не знала куда. Расспросила людей, они мне показали дорогу. Оказалось, что неправильно показали, в др.сторону, и из-за этого я сделала лишний круг, но все-таки сориентировалась и нашлась. От того, что я действительно теряюсь и потом вижу, что найти дорогу в условиях цивилизации несложно, у меня возникает уверенность, что ничего страшного нет в том, чтобы потеряться.
*) я сносно умею пользоваться картой, могу ориентироваться по ней.
*) я запоминаю ориентиры по пути, и потом по ним нахожу дорогу обратно.
*) когда я сама куда-то еду, узнаю новую дорогу, вижу красивые или клевые места (будь то лес или новая кафешка), от этого возникают пэ, радость, пвк что опять туда поеду.
Сейчас у меня еще есть страх заблудиться, страх исследования новых городов. Но думаю что он намного меньше чем был раньше.
Что способствовало развитию этих страхов:
*) Моя мать обожала контроль надо мной. До 14 лет она водила меня в школу, не разрешала мне вообще никуда ходить самой, и я никогда не исследовала местность - не изучала улиц, не ориентировалась по карте.
*) Мать часто говорила мне, что я рассеянная, невнимательная. Я например могла 5 раз пройти одной и той же дорогой вместе с матерью и не запомнить ее, и заблудиться. Я щас думаю, что так было потому, что 1) я жила в таких сильных нэ, отчего у меня была постоянная тупость - т.к. мать меня часто била, то я жила в постоянных условиях стресса (страх, бсп, озб, ступор, тупость), и когда так происходит, то я теряю всякую способность к рассуждению, запоминанию, все покрывается липкой серой пеленой. 2) как раз из-за того, что она водила меня, я и не могла запомнить - ведь мне не приходилось самой искать какие-то ориентиры, я просто полагалась на нее.
*) Есть К о том, что женщина не умеет пользоваться картой, не разбирается на местности. Я ща не помню, когда и где я слышала эту К, но она очень знакома мне - мужики часто говорят о том, что жщ не умеет пользоваться картой, ориентироваться.
*) Я всегда пользуюсь навигацией, когда еду на машине. Это сильно все упрощает - не надо вообще задумываться над поиском дороги, и в условиях нехватки времени это идеальный вариант как найти нужное место. Но из-за этого я никогда и не тренируюсь запомнить дорогу - у меня всегда есть БКК в виде навигации, а без нее возникает ужасное ч-во потери.
К чему привели эти страхи. У меня вообще не возникает пвк в новых городах - возникает только страх. Помню как Р. рассказывала о Куала-Лумпуре, какой это клевый город. Я когда приехала туда впервые, почувствовала себя дикой провинциалкой, сильно боялась того, что там такие большие здания, непонятные линии метро, огромные шумные дороги. У меня было только бсп в КЛ. Только потом, когда я начала понемногу изучать город, мне он сильно понравился - оказалось, что метро там очень простое и понятное, что все люди настроены доброжелательно, чтобы объяснить дорогу, да и везде можно дешево взять такси в крайнем случае, если заблужусь.
Такой страх сопровождает все мои птш - когда была в Германии, тоже был такой страх. Даже в стране, где я живу почти пол своей жизни, есть такой страх - когда пойду в лес, то не найду дорогу обратно (хотя там все маленькое, и невозможно сильно заблудиться, к тому же абсолютно везде есть люди, нет вообще уединенных мест).
Я не говорю о вообще каких-то новых для меня странах, и особенно больших. Меня удивляло, когда др бж говорили о пвк исследования нового города, у меня кроме страха и бсп ничего не возникало.
И все-таки в рез-те птш я вдруг заметила изменения в себе:
*) я действительно теряла дорогу много раз. Например, вчера куда-то заехала на скутере, не знала куда. Расспросила людей, они мне показали дорогу. Оказалось, что неправильно показали, в др.сторону, и из-за этого я сделала лишний круг, но все-таки сориентировалась и нашлась. От того, что я действительно теряюсь и потом вижу, что найти дорогу в условиях цивилизации несложно, у меня возникает уверенность, что ничего страшного нет в том, чтобы потеряться.
*) я сносно умею пользоваться картой, могу ориентироваться по ней.
*) я запоминаю ориентиры по пути, и потом по ним нахожу дорогу обратно.
*) когда я сама куда-то еду, узнаю новую дорогу, вижу красивые или клевые места (будь то лес или новая кафешка), от этого возникают пэ, радость, пвк что опять туда поеду.
Сейчас у меня еще есть страх заблудиться, страх исследования новых городов. Но думаю что он намного меньше чем был раньше.