программа на сегодня выполнена!

[maks3000]

15 минут бега,3 круга упров, 30 минут отработки нападающего удара на сетке, партия в пинг-понг и заминка под занавес. На все про все 2 часа.

Йааа кроссавчег, хыхыхы!:)