Марафон 2. День 1.

[makovskaya]

• Инсайты
  День интересный, очень насыщенный информацией, которая меня аж расфокусировала, так ее было много - чисто организационной. Даже с Таней не могла нормально общаться сначала - так мысли скакали с одного на другое, решений разных напринимать, ответить на вопросы... Успела не все, Юльчи, прости - вот он, отчет :) И еще нужно всякого поделать с помощью телефона и инета...
  
  Ну вот, начала писать и опять вошла в это состояние перегруза.
  
  А ужин был классный. Со вкусным борщом (2 часа в мультиварке тушился, но не зря, как оказалось!). Под музычку 40х годов, твист такой милый. Семейный, с гостями, душевный.
  
  Утром бассейн хороший. Днем стирка и готовка, и Остап дал все это сделать.
  
  Сон совместный, правда Остап висел на сисе безвылазно, намулял.
  
  И грудь заживает. Я почитала, как правильно прикладывать, и стала эти знания успешно применять :) Вот так, когда второму ребенку полтора года - научилась прикладывать :)
  
  Если бы была кнопка "Запостить в жж", как было бы легче и оперативнее с отчетом!
  
• Ежедневные показатели
  1. Вчера я легла....
  
  

• 
  00:30
  
  Заполняла 100 целей до конца. А там все глюкнуло и напуталось...
  
• 2. Сегодня я встала...
  08:15
  
  И в бассейн поехали с Остапом. Вернее, все вместе поехали в садик, а бассейн возле него.
  
• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
  Голубцы. Хлеб с сыром.
  
  Цикорий.
  
  Голубцы. Хлеб с сыром.
  
  Мороженное. Тархуна выпила грамм 100.
  
  Красный борщ, постный. Хлеб с сыром. Лук.
  
  Кефир и овсяное печенье.
  
• 4. Что я сегодня носила в течение дня?
  В бассейн лосины и тунику.
  
  Дома красивую юбку.
  
• 5. Что я сегодня сделала для себя?
  Пообщалась с Таней. Прогулялись вместе - я, Остап, Таня и ее Маша - в местный магазинчик.
  
  Спала днем с Остапом.
  
• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
  10
  
  Хороший день.
  
• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
  1. Благодарю себя за вкусный борщ. Второй в жизни. А семья ух как его ела! :) Включая детей.
  
  2. Благодарю мужа, что купил еще давно мультиварку, и теперь в ней получаются вкусные борщи. И другие вкусности.
  
  3. Благодарю Таню за гости ко мне и помощь на кухне.
  
  4. Благодарю Галю за резиновые сапоги для Маши.
  
  5. Благодарю себя, что хожу с Остапом в бассейн, а там хорошая компания и атмосфера.
  
  6. Благодарю развивалки в садике за то, что научили делать красивые розы из листьев.
  
  7. Благодарю маму за голубцы - они меня сегодня спасали, и вкусные были.
  
  8. Благодарю Сережу за то, что вывез мусор, и на кухне фэншуй.
  
  9. Благодарю Бога, что у меня такие замечательные дети и муж, люблю их очень. Прямо ух.
  
  10. Благодарю осень за красоту. Напитываюсь ею.
  
• Мои цели
  1. Спокойно ложиться спать с Остапом, а отчет уже заполнен мной.
  Вот сейчас выполняю цель - заполняю отчет до того, как укладывать Остапа спать. Но уже 21:30, и получается не очень. Но я пишу.
  
• 2. Печь свой хлеб.
  Хорошая цель. Но теперь мне захотелось другие цели навыполнять, так что наверное эту буду убирать обратно в сотню.
  
• 3. Доверять мужу.
  Сегодня вроде ничего по этому вопросу.
  
• 4. Укрепить контакт с Машей.
  Вчера я подарила Маше розу из листьев - она была рада. Придумала сделать с ней коробочку с дырочкой и сад к ее домику. И еще в ее кукольный домик пошить-связать разные домашние штучки.
  
• 5. Моя сестра - какая моя задача?
  В прошлую субботу должны были быть расстановки, но сорвались из-за болезни психолога. И вот вроде в эту субб будет. И я чувствую, что сестру хочу расстановить, но не в первую очередь.
  

http://marafon2.valyaeva.ru/
#tobewoman