Jul 16, 2012 23:02
Острожно много букв...
1)Общайтесь! Но имеется в виду не то что вы съели на обед, и какой козел начальник, а ваши чувства, что сегодня порадовало, что удивило, что-то может разозлило, взволновало. Порой мы берем нашу модель общения из родительской семьи, где родители привыкли проверять накормлен, одет, обут, и хорошо, и вокруг этого крутятся разговоры, но это общением тяжело назвать.
2)Не прячем недовольтво. Если есть какое то недовольство в паре, под ковер лучше не прятать, а то чем больше прячем под ковер, тем больше напряжения в паре, а когда наконец взрываемся(накопилось)… слова на эмоциях тяжело подобрать, и больно потом обоим.
Проще в виде я сообщения (от себя, от своих чувств, сказать партнеру что не нравится). Но это не просто, согласна, порой проще под ковер, так привычней. А то можно, что то предъявить, а тебе в твою строну тоже недовольство выскажут, страшно.
Но мне знакомый один сказал, да, вроде негуманно сказать жене что мне она больше нравится(в сексуальном плане), когда она весила 60 а не 80, но это гуманней чем заводить кого то на стороне.
3)Иметь совместный досуг. Совместно проведенное время, интересы, связывают людей. Будь это совместный бизнес, совместные путешествия, кино, собирание лото, пазлы … что угодно, эмоционально вы становитесь ближе друг к другу.
4)Больше касается женщин, про мужчин тут не знаю. Учитесь новому, массажу, танцам, то, что будет делать вас более женственной и чувственной.
5)Говорите друг другу о своих чувствах, как ценен вам партнер... что люблю, и ценен ты для меня такой какой ты есть, порой удивительно, но даже слова Я тебя люблю, могут звучать с какими то оговорками. Например
- Дорогой, ты меня любишь?
- Ты что, дура что ли? Жил бы я с тобою, если не любил?
И вместо «я тебя люблю» она слышит в ответ «ты дура».
В кризисное время для пары, или на расстоянии друг от друга.
6) Договоритесь с партнером, что если вы идете на вечеринку, то вдвоем, если идет кто- то один, то он алкоголь не пьет, и не остается позже полуночи.
7) Дружить с противоположным полом не возбраняется, но тет-а-тет не встречатся, т.е. дружить в компании. Думаю не секрет что если встречается мужчина и женщина в одном пространстве, наедине, и им интересно друг с другом, то через несколько часов может возникать взаимное притяжение. Зачем эти соблазны?
8)Не играйте в "демократию", и не отпускайте партнера дружить с приятным ему человеком, противоположного пола вне поля вашего зрения, можно доиграться.
P.S. Америку не открываю, все старо как мир, но хорошо работает.
Психология,
Межличностные отношения