Что делать, когда ничего не хочется и не можется
Услышал одну хорошую притчу:
К мастеру пришел ученик и спросил: "Учитель, что мне делать когда работа валится из рук?"
"не бери ничего в руки" - ответил учитель.
Да порой очень полезно бывает просто сесть и понаблюдать за собой и своим состоянием, спросить себя "что происходит" и дождаться ответа.
Если думаешь, что лучше не останавливаться, а все равно преодолевая препятствия идти к цели, могу тебя огорчить: нет ничего хуже загнанного целеустремленного человека. Поверь, усталость еще никому не помогала, разве что врагам.
Поэтому, не боясь, сядь и расслабться. В этот момент ты обязательно найдешь ответ на свой вопрос, получишь необходимую энергию. Уйдет суета, снизиться стресс.
Самое сложное это поменять привычку суетиться на привычку осознавать.
У меня, как правило, на успокоение уходит минут 20, за которыми идет процесс эффективной работы. Уверен что у каждого это получиться и каждый сможет набравшись сил достичь желаемого.
К мастеру пришел ученик и спросил: "Учитель, что мне делать когда работа валится из рук?"
"не бери ничего в руки" - ответил учитель.
Да порой очень полезно бывает просто сесть и понаблюдать за собой и своим состоянием, спросить себя "что происходит" и дождаться ответа.
Если думаешь, что лучше не останавливаться, а все равно преодолевая препятствия идти к цели, могу тебя огорчить: нет ничего хуже загнанного целеустремленного человека. Поверь, усталость еще никому не помогала, разве что врагам.
Поэтому, не боясь, сядь и расслабться. В этот момент ты обязательно найдешь ответ на свой вопрос, получишь необходимую энергию. Уйдет суета, снизиться стресс.
Самое сложное это поменять привычку суетиться на привычку осознавать.
У меня, как правило, на успокоение уходит минут 20, за которыми идет процесс эффективной работы. Уверен что у каждого это получиться и каждый сможет набравшись сил достичь желаемого.