Прокрастинация: диагностика и лечение!
Это слово я пыталась выучить больше полугода:
Прокрастинация (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus(завтрашний)) - понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.
Симптомы:
1. Курсовик должна была сдать до 20 апреля 2012 года! Сегодня 4 октября, названия курсовика не помню...
2. В декабре планируется презентовать Сборник моих стихов, рабочее название "Небрежная рифма", сейчас октября: макета нет, утврежденного списка стихов нет. Обсудим это в конце ноября.
3. Летом 2011 мне должны были вернуть крупную (для меня) сумму, сейчас октябрь 2012 попытки выйти на контакт были, но я их не продолжила! Разговоры не приятные, мысли ужасные, но делать надо.
4. Зубной врач!!! Не была у него 2 года точно! Адовой необходимости нет, но понимаю, что скоро будет
5. Сдать кровь на лейкоциты не могу уже 2 месяца! Все возможности для это уже есть - я выздоровела, результат будет объективным.
6. еще летом должна была продлить договор на водосчетчики. Напоминаю, сейчас октябрь
7. Помыть авто не могу месяца, позавчера поменяла запаску, надо ехать в Шиномонтаж, расскажу когда же я это сделаю. Автомобилисты знают, без запаски ездить - кликать на себя беду)))
8*. Времени нет, висит еще два поста в голове.
Лечение:
10 октября с 19:00 до 21:30
ул.Старая Басманная, д.6 стр.3 (Центр научно-практической психологии и развития бизнеса)
На лекции-семинаре вы сможете:
- узнать о научных теориях прокрастинации
- познакомиться с методами ослабления и преодоления прокрастинации
- обсудить с ведущими и участниками, чем могут быть эти теории и методы полезны в повседневной жизни.
Если Ваш список длиннее моего приходите! А если короче приходите и делитесь опытом, методами борьбы с этой Пркрц.
Всем удачи сегодня и ВСЕГДА
Прокрастинация (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus(завтрашний)) - понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.
Симптомы:
1. Курсовик должна была сдать до 20 апреля 2012 года! Сегодня 4 октября, названия курсовика не помню...
2. В декабре планируется презентовать Сборник моих стихов, рабочее название "Небрежная рифма", сейчас октября: макета нет, утврежденного списка стихов нет. Обсудим это в конце ноября.
3. Летом 2011 мне должны были вернуть крупную (для меня) сумму, сейчас октябрь 2012 попытки выйти на контакт были, но я их не продолжила! Разговоры не приятные, мысли ужасные, но делать надо.
4. Зубной врач!!! Не была у него 2 года точно! Адовой необходимости нет, но понимаю, что скоро будет
5. Сдать кровь на лейкоциты не могу уже 2 месяца! Все возможности для это уже есть - я выздоровела, результат будет объективным.
6. еще летом должна была продлить договор на водосчетчики. Напоминаю, сейчас октябрь
7. Помыть авто не могу месяца, позавчера поменяла запаску, надо ехать в Шиномонтаж, расскажу когда же я это сделаю. Автомобилисты знают, без запаски ездить - кликать на себя беду)))
8*. Времени нет, висит еще два поста в голове.
Лечение:
10 октября с 19:00 до 21:30
ул.Старая Басманная, д.6 стр.3 (Центр научно-практической психологии и развития бизнеса)
На лекции-семинаре вы сможете:
- узнать о научных теориях прокрастинации
- познакомиться с методами ослабления и преодоления прокрастинации
- обсудить с ведущими и участниками, чем могут быть эти теории и методы полезны в повседневной жизни.
Если Ваш список длиннее моего приходите! А если короче приходите и делитесь опытом, методами борьбы с этой Пркрц.
Всем удачи сегодня и ВСЕГДА