АРТ-ТЕРАПИЯ ДЛЯ БОРЬБЫ С РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬЮ

[magiya_slov]

У вас наверняка случались неудачные дни: не услышали будильник, облились кофе, опоздали на автобус, в лифте вам наступили на ногу. Распахнув двери любимого предприятия, вместо дружеского приветствия вы бурчите: «Чего вам всем от меня надо?». Вот он, финальный рык нараставшего раздражения и вполне стандартная реакция. Но есть люди, которые выходят из себя еще не доходя до лифта, автобуса и кофе. Они «ломаются» уже от звука будильника или даже ломают сам будильник.

Как не ломать будильник?

Упражнение № 1 подойдет для дневниковых практик, а упражнение № 3 подозрительно похоже на изготовление куклы вуду....