Визуальные заметки: как сохранить приятные впечатления

[magiya_slov]

В журнале "ЖИТЬ ИНТЕРЕСНО!" СЕРГЕЙ КАПЛИЧНЫЙ рассказывает как запечатлеть яркие моменты дня не словах, а в рисунках.

Многие книги по саморазвитию советуют записывать приятные вещи, которые происходят в течение дня. Я пробовал, но больше недели я не выдерживал - мне становилось скучно, садился аккумулятор смартфона или я не мог отыскать ручку. Больше такие отмазки не принимаются....

После сложного рабочего дня и огромного количества впечатлений, такая арт-терапия приятно расслабляет.



ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ