Два голодных года
Два года и два дня назад - 13 ноября 2017 мной была возобновлена практика еженедельных голоданий - сначала по 1,5 сутки,
а потом стали практиковаться и трёхсуточные. Сначала на воде, а затем и сухие (абсолютные) голодания.
Трое суток без еды и воды, причём всё остальное - в привычном жизненном ритме, пробовали ли вы такое?
Это стоит попробовать, ибо всегда нужно думать над расширением своих возможностей, в том числе и физиологических.
Итак, всего за двухлетний цикл проведено 104 голодания (а как же иначе - 52 недели * 2 года), в том числе 12 - 3-суточных.
Бог даст - в декабре дойдёт и до 7-суточного, то есть - НЕДЕЛЬНОГО.
Банально, но голодания здорово помогают не толстеть, поддерживать свой ИМТ более-менее в пределах нормы.
Уже не говоря о том, что это мощное оздоровительно-профилактическое средство (а в больших "дозах" - и лекарственное).
Кстати, классный ресурс по теме - http://golodanie.su/forum/index.php
а потом стали практиковаться и трёхсуточные. Сначала на воде, а затем и сухие (абсолютные) голодания.
Трое суток без еды и воды, причём всё остальное - в привычном жизненном ритме, пробовали ли вы такое?
Это стоит попробовать, ибо всегда нужно думать над расширением своих возможностей, в том числе и физиологических.
Итак, всего за двухлетний цикл проведено 104 голодания (а как же иначе - 52 недели * 2 года), в том числе 12 - 3-суточных.
Бог даст - в декабре дойдёт и до 7-суточного, то есть - НЕДЕЛЬНОГО.
Банально, но голодания здорово помогают не толстеть, поддерживать свой ИМТ более-менее в пределах нормы.
Уже не говоря о том, что это мощное оздоровительно-профилактическое средство (а в больших "дозах" - и лекарственное).
Кстати, классный ресурс по теме - http://golodanie.su/forum/index.php