Плавание
Не знаю уж, что на меня нашло, но сегодня я купила абонемент в бассейн. 45 минут аквааэробика, 45 минут плавание, потом сауна. Последний раз я плавала в бассейне, надо сказать, еще в садике (о, эти благословенные времена).
Самый треш в зрении, как ни странно. Я с трудом видела без очков тренера. Видимо, придется таки осваивать линзы, что не радует.
Само занятие заставило меня себя почувствовать какашкой в проруби. Простите, но уж что есть - то есть!:) А еще, когда я уже сдохла, тренер радостно сказала "Отлично, разминка прошла хорошо". Какая, нафиг, разминка??? Я уже дышать не могу, не то, чтобы бодро и весело двигать ногами.
Плавание после аэробики было еще "весельчее". Я с трудом проплыла в одну сторону, дотащилась обратно и поняла, что у меня опять болит нога. И, собака, болит та мыщца, которую весной надорвала. Выползла из бассейна и, наконец-то, радостно и "типа бодро" поползла в сауну.
Я не знаю, как я буду чувствовать себя завтра. Если честно, я надеялась, что меня хватит на побольше времени, все таки, два-три раза в неделю я стабильно продолжаю заниматься бадминтоном и делаю это, наверное, неплохо.
Вывод дня: я хилячка и стонотина:)
А у вас как прошел день?:)
Самый треш в зрении, как ни странно. Я с трудом видела без очков тренера. Видимо, придется таки осваивать линзы, что не радует.
Само занятие заставило меня себя почувствовать какашкой в проруби. Простите, но уж что есть - то есть!:) А еще, когда я уже сдохла, тренер радостно сказала "Отлично, разминка прошла хорошо". Какая, нафиг, разминка??? Я уже дышать не могу, не то, чтобы бодро и весело двигать ногами.
Плавание после аэробики было еще "весельчее". Я с трудом проплыла в одну сторону, дотащилась обратно и поняла, что у меня опять болит нога. И, собака, болит та мыщца, которую весной надорвала. Выползла из бассейна и, наконец-то, радостно и "типа бодро" поползла в сауну.
Я не знаю, как я буду чувствовать себя завтра. Если честно, я надеялась, что меня хватит на побольше времени, все таки, два-три раза в неделю я стабильно продолжаю заниматься бадминтоном и делаю это, наверное, неплохо.
Вывод дня: я хилячка и стонотина:)
А у вас как прошел день?:)