спорт
Cобираюсь на спорт - ух, я везучая, мне до зала - перейти дорогу, зайти в шоппинг-центр (он же станция метро) и подняться на экскалаторе пару этажей. Смешно, но там как-то по особенному пахнет в раздевалке, что мне очень нравится туда приходить. Не пойму что они используют и где они это поставили - уже и по углам посмотрела.
Начала опять силовые. Очень понравилась эта штука - TRX! Выглядит как легкотня - на самом деле, ничего подобного.
Кручусь около нее каждую тренировку как обезьяна. Это дико сложно работать со своим весом. Я брала пару персональных тренировок, чтоб показали технику и прочее, но поскольку я сделалась еще ленивее, чем была, меня дико напрягает когда кто-то стоит надо мной и бдит, типа заставляет.
А это вот штука для растяжки. Тоже весьма немаловажная часть тренинга. К слову, не нашла ни одной удачной программы, чтоб скачать и делать в свое удовольствие.
Начала опять силовые. Очень понравилась эта штука - TRX! Выглядит как легкотня - на самом деле, ничего подобного.
Click to viewКручусь около нее каждую тренировку как обезьяна. Это дико сложно работать со своим весом. Я брала пару персональных тренировок, чтоб показали технику и прочее, но поскольку я сделалась еще ленивее, чем была, меня дико напрягает когда кто-то стоит надо мной и бдит, типа заставляет.
А это вот штука для растяжки. Тоже весьма немаловажная часть тренинга. К слову, не нашла ни одной удачной программы, чтоб скачать и делать в свое удовольствие.