Увлажнение и вирусы
Каааак дала я сегодня жару. Устроила день утюжки-глажки. Утюг с пароувлажнителем и через часик смотрю на свою настольную метеостанцию, а там влажность в комнате точно такая же, как на улице, где дождь идёт - 56%. Красота))) Вернее, норма.
Комфортной считается влажность 30-50% при температуре выше 30 градусов и 50-70% при температуре меньше 20 градусов.
В 2020 году как только начался отопительный сезон, мы с мужем решили купить увлажнитель. Запугали нас страшной болезнью, поэтому подстраховались.
Дело в том, что сухой воздух высушивает слизистую, и она перестаёт работать. Слизистая ловит бациллы, вирусы и фиксит их. Когда она сухая, ей сделать это тяжелее.
У Беловешкина в «Воле к жизни» прочитала, что при влажности 23% в воздухе 70-77% вирусных частиц, а при влажности 43% их остаётся 14%. Это касается и вируса гриппа, и коронавируса. (Честно говоря, цифры впечатляют. Но я своей головой не могу понять - 70-77% от чего? что за 100% принимают?)
В общем, я не заморачивалась, какой влажности в комнате воздух, пока страху с короной не нагнали. Подстраховались. Купили вот такой девайс:
Ничего так. Если стоит возле самой кровати и пыхтит, так и на мозг этот пар давит. Не очень комфортно. Пробовала заполнять аромамаслами контейнер - так себе, не фонтан. Одно масло пахнет, другое нет, или пахнет, но минуту.
Со временем оказалось, что быстрее влажность нагонит кастрюля с водой на плите. Особенно актуально, если пришёл с работы, а дома СахАра.
Увлажнитель, если и включать, то только на ночь, пока спишь. Очень он слабо справляется с увлажнением. Пол вокруг девайса влажный, да. А метеостанция в это же время говорит, что воздух в комнате сухой.
Вот ещё утюжка-глажка тоже хорошо справляется с увлажнением)))
Вспомнился сегодня этот факт в связи с повышенной, так сказать, заболеваемостью окружения.
Без утюга влажность в комнате держится 51%. Если опустится ниже, тогда включу увлажнитель. Пусть работает. Отопления нет, не должно сильно сушить.
**Из той же книги перепишу сюда совет. Если в помещении сухо (не таскать же с собой в сумочке увлажнитель), то можно помазать маслом в носу. Водой орошать - эффект короткий, масло долгосрочнее.
Я, кстати, для этих целей использую Пиносол. Капли в нос, капать можно хоть каждые полчаса, это не Нафтизин. И при насморке хорошо использовать, и для профилактики.