Гальванику - гальваново
Одна из процедур, которыми меня тут профилактируют - гальваническое лечение грязями =) обмазывают горячей грязью, на ощупь как глина, подсоединяют ток и оставляют на полчаса в тишине. Кайфф =) вообще, если б не ужасно болючие уколы, такая профилактика мне нравится - выпросила отдельную палату, здесь никого кроме меня нет, никто не теребит "кем ты работаешь", " почему нет детей", "что ты лечишь", "расскажи о своих болячках" =)
А через пару часов иду на ЛФК, может даже упрошу пустить меня на тягу верхнего блока - вчера при знакомстве с местным залом углядела тренажеры =)
А еще, мне разрешили после выписки идти в зал на свободные веса, мол, если вам от этого хорошо и не болит спина, разве можно запретить? Хехе, врач еще спрашивает, мол, а вы штангу именно тягаете, или барби-гантельки? Смотрю я на нее, а у девушки такие трицепсы красивые и предплечья, такая осанка характерная, говорю, свободными весами занималась, становая там, приседы, жим... Ну, это когда... Та перебивает с улыбкой - знаю, тогда вам совершенно точно можно, только веса ставьте для начала не больше трети своего веса, а там потихоньку поднимайте.
И заулыбались обе =)
Девочки, кому должна отправить посылки - все отправлю в субботу, не успеваю после больницы вечером.
А через пару часов иду на ЛФК, может даже упрошу пустить меня на тягу верхнего блока - вчера при знакомстве с местным залом углядела тренажеры =)
А еще, мне разрешили после выписки идти в зал на свободные веса, мол, если вам от этого хорошо и не болит спина, разве можно запретить? Хехе, врач еще спрашивает, мол, а вы штангу именно тягаете, или барби-гантельки? Смотрю я на нее, а у девушки такие трицепсы красивые и предплечья, такая осанка характерная, говорю, свободными весами занималась, становая там, приседы, жим... Ну, это когда... Та перебивает с улыбкой - знаю, тогда вам совершенно точно можно, только веса ставьте для начала не больше трети своего веса, а там потихоньку поднимайте.
И заулыбались обе =)
Девочки, кому должна отправить посылки - все отправлю в субботу, не успеваю после больницы вечером.