Физкульт-привет!
Здоровски все-таки пробежаться по лесу субботним вечером после небольшого дождичка днем - зелень молодая и свежая, пыли и в помине не видно, воздух - благодать, вдохнешь и выдыхать не хочется. Единственное, что слегка отвлекало внимания от красоты природы, были не самые ее красивые создания - улитки. Они выползали на дорожки, жирные, длинные, со скользким блеском, оставляя за собой противно-мокрые прерывающиеся "следы" и не спеша так дефилировали себе в удовольствие. Некоторым крупно не повезло - наверное больно, когда тебя переезжает велосипедное колесо (таких было видно сразу, грустное зрелище). Я представила, как мерзко может хрустнуть под кроссовком их тонкая "скорлупа" и порой мой бег превращался в шараханье со стороны в сторону с целью избежать неприятной для нас обоих встречи. А в остальном и целом - сплошное удовольствие.
Подумалось о том, как меняются у человека со временем вкусы и предпочтения. Пару лет назад я вообще не понимала в чем кайф бега, скучно, однообразно, еще и для спины не совсем полезно. А сегодня с большой охотой рассекала в наушниках по "беговой дорожке" парка и думала об улитках.
Перед тем, как "пуститься в бега", прочитала пару статей о том как надо это делать правильно (сказались воспоминания о прошлогодней неприятной растяжке, когда в течение месяца после инцидента не сгибалась коленка). И многие пишут - вы должны (!) бегать регулярно, если вы решили начать бегать, вы должны (!) будете делать это и зимой и летом. Фе. Ненавижу это слово применительно к спорту. От него веет грустно-удручающей и расхлаждающей обязаловкой. Кому мы должны? Сегодня я бегаю, завтра медитирую на йоге, а послезавтра аквааэробничаю - может быть, я пока что просто ищу именно свой вид спорта, а неспешным бегом заменяю вечерние прогулки перед сном?
За окном гроза и сильный дождь. А у меня приятная усталость и отличное настроение :)
Подумалось о том, как меняются у человека со временем вкусы и предпочтения. Пару лет назад я вообще не понимала в чем кайф бега, скучно, однообразно, еще и для спины не совсем полезно. А сегодня с большой охотой рассекала в наушниках по "беговой дорожке" парка и думала об улитках.
Перед тем, как "пуститься в бега", прочитала пару статей о том как надо это делать правильно (сказались воспоминания о прошлогодней неприятной растяжке, когда в течение месяца после инцидента не сгибалась коленка). И многие пишут - вы должны (!) бегать регулярно, если вы решили начать бегать, вы должны (!) будете делать это и зимой и летом. Фе. Ненавижу это слово применительно к спорту. От него веет грустно-удручающей и расхлаждающей обязаловкой. Кому мы должны? Сегодня я бегаю, завтра медитирую на йоге, а послезавтра аквааэробничаю - может быть, я пока что просто ищу именно свой вид спорта, а неспешным бегом заменяю вечерние прогулки перед сном?
За окном гроза и сильный дождь. А у меня приятная усталость и отличное настроение :)