вот и прикоснулись к
психоэнергетической матрице состояний.
мой личный вызов на вчерашней мастерской - большие различия в подготовке участников - от совсем новиков до опытных зубров...
как водится, те, кто работал на мастерской второй-третий раз, въезжали гораздо быстрее и глубже.
хотя просто не было никому. растяжки - работа очень энергоемкая.
прошлись гаммой по уровням активности.
красиво поиграли с вариациями состояния "аккорд".
а вот ритмами позанимались совсем чуть.
и думаю, что будем продолжать и тренировку, и исследование, и встраивание в повседневное - было интересно и сильно.
спасибо всем, кто собрался вчера!