Я не читаю книжки по популярной психологии. А тут, к своему удивлению, решила попробовать.
Джон Грей. "Марс и Венера на свидании".
и встретила интересную модель. которая помогла мне увидеть какие-то свои слепые пятна.
модель касалась развития отношений М-Ж от знакомства до женитьбы..
а кажется мне интересной для самых разных областей.
- Танго: от кабасео до партнерства.
- Проекты. Мечты: от первой идеи до полной включенности.
- и т.д.
Набросок модели (постепенно буду редактировать):
Грей четко разделяет М. и Ж. функции во взаимодействии.
М-функция - активная. инициативы и действия, направленные на то, чтобы доставить Ж. удовольствие. удовлетворенная Ж. рядом - источник прибавки энергии для М.
Ж-функция - пассивная, воспринимающая. осознавать свое удовольствие, углублять его, разделять его с М., принимать и ратифицировать то, что удовольствие увеличивает, отказываться от того, что его уменьшает.
в личных стратегиях каждого человека могут быть свои засады:
- принятие чужой функции
- вытеснение, урезание, не-реализация своей функции
- и т.д.
Грей описывает 5 этапов развития взаимодействия.
На каждом этапе - свое содержание, свои вопросы и своя точка выхода -
либо переход на следующий этап, либо возвращение на предыдущий, либо полный выход из взаимодействия.
в личных стратегиях каждого человека могут быть свои засады:
- возможно застревание на любом этапе
- возможно перепрыгивание этапов или подмена задач
- возможна рассинхронизация с партнером (с дополняющей функцией)
- и т.д.
1. Контакт. Выделение из фона.
Фильтр: есть интерес - нет интереса.
Время: включенное (здесь-и-сейчас)
Стиль: флирт.
Касание: точечное.
Количество: все со всеми.
Договор: соблюдение принятого этикета в точке контакта.
Глубина: ситуативный интерес
Уровень: социальный М-Ж.
2. Необязывающее знакомство (конфетно-букетно)
Фильтр: есть удовольствие - нет удовольствия.
Время: включенное (здесь-и-сейчас).
Касание: многоточечное.
Стиль: игра (в т.ч. берновская).
Договор: джентельменское соблюдение правил игры в точках контакта. конфиденциальность вне контакта.
Количество: много к много.
Глубина: химия и эмоции
Уровень: социально-ролевой.
3. Устойчивый индивидуализированный интерес
Фильтр: есть доверие и привязанность - нет доверия или нет привязанности.
Время: здесь-и-сейчас + дистанция общения.
Касание: многоточечные в рамке существенного временного отрезка совместного эксперимента.
Стиль: взаимное познание лучших сторон, зон уверенности и творчества.
Договор: развивать взаимный интерес. создать безопасное пространство.
Количество: один к один.
Глубина: расширение общения. совместные планы. развитие доверия. накопление совместного ресурсного опыта.
Уровень: социально-личностный.
4. Углубление отношений
Фильтр: есть принятие - нет принятия.
Время: дистанция общения + здесь-и-сейчас.
Касание: практически постоянное в рамке существенного временного отрезка совместного эксперимента.
Стиль: взаимное познание, в т.ч. темной стороны и зон слабости. взаимное и совместное обучение справляться с вызовами, конфликтами, решать сложные ситуации. взаимное исцеление.
Договор: оставаться рядом в радости и в горе. учиться принимать и исцелять друг друга. психотерапия внутри пары.
Количество: один к один.
Глубина: полнота принятия. накопление совместного ресурсного опыта решения сложных ситуаций и интеграции конфликтов.
Уровень: сущностный.
5. Принятие решения о постоянном союзе
Фильтр: мой человек (родственная душа) - не мой человек (родственная душа).
Время: неограниченная дистанция совместного жизнетворчества + здесь-и-сейчас.
Касание: практически постоянное на все время совместного жизнетворчества.
Стиль: рождение "мы" при сохранении индивидуальностей
Договор: создание и реализация совместного жизне-видения.
Количество: один к один.
Глубина: полнота принятия. сотворчество в полный рост.
Уровень: духовный.