тренировка в понедельник
у моря маршрут на 3 км. и все.
потому что устала в аут.
потому что "птица сильная, но больная на всю голову"
потому что устроила сегодня три тренинга. хотя давно завязала так обходиться со своей экологией.
и как я попала на эту граблю?
вечерний тренинг по понедельникам был запланирован давно.
потом добавился утренний - когда я разгружала четверг, и эти утра оказались единственным окном, подходящим всей группе.
и я решила, что пару раз переживу день с двойной нагрузкой, даже интересно.
а в воскресенье спонтанно возникла тема выравнивания догоняющих вторниковский тренинг, и я вставила занятие между утром и вечером понедельника - тоже как единственную опцию.
для всех участников все прошло хорошо.
а я теперь задумчиво думаю, зачем устроила себе день на выживание...
потому что устала в аут.
потому что "птица сильная, но больная на всю голову"
потому что устроила сегодня три тренинга. хотя давно завязала так обходиться со своей экологией.
и как я попала на эту граблю?
вечерний тренинг по понедельникам был запланирован давно.
потом добавился утренний - когда я разгружала четверг, и эти утра оказались единственным окном, подходящим всей группе.
и я решила, что пару раз переживу день с двойной нагрузкой, даже интересно.
а в воскресенье спонтанно возникла тема выравнивания догоняющих вторниковский тренинг, и я вставила занятие между утром и вечером понедельника - тоже как единственную опцию.
для всех участников все прошло хорошо.
а я теперь задумчиво думаю, зачем устроила себе день на выживание...