Додогие дгузья!
В силу того, что татами машет мне лапой на неизвестное время, задумалась, чем бы мне еще хотелось заниматься в промежутках между лечебными экзекуциями. На ум пришло почему-то фламенко, но я не потяну ни ездить куда-то, ни финансово, чоуж. Режим жесткой экономии включен, ага.
Мысль вторая: раз не силовые и не кардио-силовые, то пусть будет гибкость. Йоги есть? Или родственники йогов, на крайняк:)
Я не секции хочу, опять же - я хочу какой-нибудь приличный канал на ю-тубе, ибо роликов полно, а я ни хрена не смыслю ни в асанах, ни в их исполнении. Руководство для чайников приветствуется:)
Мысль вторая: раз не силовые и не кардио-силовые, то пусть будет гибкость. Йоги есть? Или родственники йогов, на крайняк:)
Я не секции хочу, опять же - я хочу какой-нибудь приличный канал на ю-тубе, ибо роликов полно, а я ни хрена не смыслю ни в асанах, ни в их исполнении. Руководство для чайников приветствуется:)