Расстроилась
Собралась я сегодня в "зебру".В легком формате, конечно: педальки покрутила, на эллипсе подрыгалась. Какая же я стала слабенькая.....Всего минут 35 кардио на смешном уровне, типа 5-6 - и устала. И это не мышечная слабость - хотя и она тоже - это сердце. Все-таки даже трех недель не прошло с большой операции, с двумя видами наркоза.
И во время химии, скорей всего, того же ждать: она кардиотоксична...
С другой стороны, чем выше метаболизм, тем быстрее "выветрится" яд из организма. Так что спорт без фанатизма - показан. Если не буду блевать и падать на каждом шагу, доползу до бассейна дней через десять. Вот тебе и кардио, и разработка руки. Если не пойдет - придется блокировать карту, 3-4 месяца - это много.
И во время химии, скорей всего, того же ждать: она кардиотоксична...
С другой стороны, чем выше метаболизм, тем быстрее "выветрится" яд из организма. Так что спорт без фанатизма - показан. Если не буду блевать и падать на каждом шагу, доползу до бассейна дней через десять. Вот тебе и кардио, и разработка руки. Если не пойдет - придется блокировать карту, 3-4 месяца - это много.