Eastetica йога и пилатес центр на Вернандском проспекте.
Однозначно Несколько дней назад я побывала в центре йоги и пилатеса на дне открытых дверей. К моему огромному удивление - это полноценный центр, который сосредоточен на йоге, пилатесе, цигуне и стретчинге. Изначально я предсталяла, что это очередной фитнесс-центр, который включает в себя тренировки по йоге.
Что оказалось действительно самым крутым, так это то, что как внешний вид центра очень модный, так и внутри все сделано со вкусом и стилем. Появляется ощущение, что ты где-то в европе. В общем, для людей.
Мне сразу же выдали ключик от моего шкафчика и полотенце и я пошла переодеваться. Меня пригласили на открытый урок по йоге. Йогой я до этого занималась несколько раз, но чтобы прям назвать себя профессионалом - это, конечно, сложно. В общем, я знала пару асанов - собака мордой вниз, кошка мордой вверх... собственно все мои познания.
Как только мы переоделись и перешли в комнату для занятий йогой - я сразу начала нервничать. Все вокруг были такими спокойными, казались такими профессионалами, но тренер Алена сразу же своей улыбкой меня успокоила. Урок проходил полтора часа, и все это время Алена и Оля бесшумно подходили к тренирующим, и показывали как правильно нужно дышать, как правильно выполнять асаны. Терпеливые, красивые, и желающие, чтобы у меня тоже получилось. Это действительно вдохновляет. Через час я уже порядком устала так, как не уставала даже после тренажерного зала: руки немного ныли, ноги тоже хотели уже просто вытянутся и ничего не делать. Но, я решила, что нужно идти до конца.
Вознаграждение не заставило себя долго ждать - для нас устроили настоящую чайную церемонию. Показывали как правильно нужно заваривать чай, как правильно разливать его в чашечки, рассказали историю чая. Это действительно было очень интересно. Затем мы играли в игру, кторая должна была указать на все слабости сегодняшние в моей жизни. Немного смутило.
После того, как мы вышли из центра - внутри ощущалась какая-то легкость, ощущалось спокойствие. Однозначно, мне понравилось. И, наверное, если бы я пошла в какой-нибудь обычный фитнесс-клуб на йогу, то такого восторга не ощутила бы. А здесь настоящий центр, куда ты можешь заходить в любое для тебя удобное время. Просто чтобы спрятаться от всего мира, почитать книгу или выпить настоящий чай.
Тем более йога центр находится совсем недалеко от меня - на проспекте вернадского, на улице новаторов. Что само по себе уже является отличным стимулом наконец-то начать заниматься собой.
Из плюсов:
- Настоящие профессионалы
- Разнообразные занятия, на любой вкус
- Комфортабельный центр
- Чайная комната
- Вдохновение
Кстати, помимо йоги они еще занимаются и пилатесом, куда я к сожалению опоздала. Но, уверена, что там тоже все на высшем уровне!
Центр Eastetica отлично подойдет для тех, кто хочет заниматься йогой правильно и с настоящими гуру в этом деле. Очень рекомендую даже заглянуть на один урок к ним, чтобы убедиться в этом.
http://www.eastetica.ru - вот профессиональный сайт, на котором можно почитать больше информации о этом йога центре. А я пошла собирать вещи, чтобы успеть сегодня в Eastetica.