Терапия сном
У меня новая, абсолютно уникальная техника выживания. Сейчас расскажу.
Итак, все мы хотим быть красивыми, обаятельными и остроумными, и чтобы, куда бы мы ни при ходили, мужики выли бы "я душу дьяволу продам за ночь с тобой". Что же мы имеем в реале? Тусклые волосенки, бледная, ка макушка финского ребенка, кожа, неумолимые плохо замазанные прыщи, круги под глазами, опухшее лицо, простенькие шмотки из магазина "1001 фэйк", настроение ниже плинтуса в любую погоду и любой день недели. Мы не похожи на героинь американских сериалов - витальных и пышущих энергией и оптимизмом.
Ну я хотя бы бухаю, а вы-то почему?
В общем, я перешла на терапию сном. Ложусь, запиваю чистой обезгаженной водой одну таблетку мелаксена, через час отрубаюсь. Просыпаюсь счастливой, здоровой, энергичной. Не фрустрирую. Правда!
Пока даже отказ от алкоголя (на момент написания поста я не пила всего 2 дня, но это были выходные, в выходные один день - за пять) для меня - подвиг. Но переносится отказ пока, тьфу-тьфу-тьфу, легко. Постепенно в рамках собственного апгрейда я введу еще несколько опций:
- начну есть овощи. Пока овощи я, кроме картошки, вообще никакие не ем. Особенно меня пугает руккола, она же гусеничник посевной, - ненавижу эту отвратную горькую тварь. Но я начну.
- полностью откажусь от обедов из фудкорта, перейду на курогруди из пластикового контейнера и творог. Я и так стараюсь там не есть, интеллигентно пизжу ложку из сбарро и ем принесенный с собой творог. Но иногда позволяла себе крошку-картошку или блин из теремка - голодный менеджер еще и не то сожрет.
- начну съедать с утра лягушку. Это когда ты приходишь на работу и вместо того, чтобы понуро уткнуться в монитор, сначала изображаешь энтузиазм и мучаешь руководителя (который как раз-таки уже понуро уткнулся в монитор и тихо бесится). Помучала? Позадавала неудобных вопросов? Понаписала неудобных писем? На это ушло полчаса, а эффект длится и длится - тебя все считают занозой в заднице. Можешь дальше сидеть на лепре.
- снижу количество потребляемого кофе. Очень надеюсь, что в этом мне тоже поможет мелаксен: его чудесный эффект таков, что ты не хочешь спать, когда светло, и хочешь, когда темно. Белоника тут недавно жалилась, что снизила кофе до трех эспрессо и одного капучино в день. Я без пафоса снижу до двух растворимых и одного черного из макдака за шестьдесят девять рублей, и это уже будет победа.
Вот такой вот веду я бой не ради славы, ради жизни на земле. Молодцом?
Итак, все мы хотим быть красивыми, обаятельными и остроумными, и чтобы, куда бы мы ни при ходили, мужики выли бы "я душу дьяволу продам за ночь с тобой". Что же мы имеем в реале? Тусклые волосенки, бледная, ка макушка финского ребенка, кожа, неумолимые плохо замазанные прыщи, круги под глазами, опухшее лицо, простенькие шмотки из магазина "1001 фэйк", настроение ниже плинтуса в любую погоду и любой день недели. Мы не похожи на героинь американских сериалов - витальных и пышущих энергией и оптимизмом.
Ну я хотя бы бухаю, а вы-то почему?
В общем, я перешла на терапию сном. Ложусь, запиваю чистой обезгаженной водой одну таблетку мелаксена, через час отрубаюсь. Просыпаюсь счастливой, здоровой, энергичной. Не фрустрирую. Правда!
Пока даже отказ от алкоголя (на момент написания поста я не пила всего 2 дня, но это были выходные, в выходные один день - за пять) для меня - подвиг. Но переносится отказ пока, тьфу-тьфу-тьфу, легко. Постепенно в рамках собственного апгрейда я введу еще несколько опций:
- начну есть овощи. Пока овощи я, кроме картошки, вообще никакие не ем. Особенно меня пугает руккола, она же гусеничник посевной, - ненавижу эту отвратную горькую тварь. Но я начну.
- полностью откажусь от обедов из фудкорта, перейду на курогруди из пластикового контейнера и творог. Я и так стараюсь там не есть, интеллигентно пизжу ложку из сбарро и ем принесенный с собой творог. Но иногда позволяла себе крошку-картошку или блин из теремка - голодный менеджер еще и не то сожрет.
- начну съедать с утра лягушку. Это когда ты приходишь на работу и вместо того, чтобы понуро уткнуться в монитор, сначала изображаешь энтузиазм и мучаешь руководителя (который как раз-таки уже понуро уткнулся в монитор и тихо бесится). Помучала? Позадавала неудобных вопросов? Понаписала неудобных писем? На это ушло полчаса, а эффект длится и длится - тебя все считают занозой в заднице. Можешь дальше сидеть на лепре.
- снижу количество потребляемого кофе. Очень надеюсь, что в этом мне тоже поможет мелаксен: его чудесный эффект таков, что ты не хочешь спать, когда светло, и хочешь, когда темно. Белоника тут недавно жалилась, что снизила кофе до трех эспрессо и одного капучино в день. Я без пафоса снижу до двух растворимых и одного черного из макдака за шестьдесят девять рублей, и это уже будет победа.
Вот такой вот веду я бой не ради славы, ради жизни на земле. Молодцом?