Роль фотографии в жизни человека

[lyuchiene]

Не помню, писала я об этом или нет, если писала, то повторюсь, но это не страшно:). У меня был период в жизни, когда я ненавидела фотографироваться всеми фибрами моей маленькой, но все-таки души. А потом я вдруг поняла, что еще немного, и у меня уже не будет шанса увидеть, какой я была в некоторые периоды своей жизни. Например, я уже никогда не

Comments

[brimzzz]

Страдал такой же фигней. Причем в детстве был реально очень полным, хотя и везло - в классе всегда оказывался кто-то еще здоровее и большая часть насмешек доставалась ему.
И даже когда вырос и понял, что все это просто комплексы, избавиться все равно не мог.
Прошло только когда похудел. :) Кстати, довольно просто и быстро. Правда надо хотеть. ;) Могу научить. :)

[lyuchiene]

Попробуй научить! А вдруг!
Понимаешь, дело в том, что я прекрасно знаю много систем правильного питания и здорового образа жизни, и иногда даже выступаю "консультантом" для своих друзей, но по отношению к себе у меня это не очень сильно проявляется. Тут надо моск переделать, а это не так просто.
А ты как худел? Или это просто с возрастом пришло, когда организм перестроился на взрослый лад?

[brimzzz]

Вообще, когда я бросил курить (при этом еще и поправился на очередные 4кг), я понял, что если уж это смог, то и похудеть смогу. :)
Вот тогда я начал искать разные системы и изучать, чем они вредны. :)
В итоге в общем собрал свою, хотя в основе лежит диета углеводного чередования.
Главная особенность - есть можно все. Ну почти... Сладкое и мучное - зло, иногда побаловать себя можно, но не часто.
В результате для меня это оказалось не сложно, а когда и первые результаты увидел через пару недель, так и вовсе просто стало.

В общем если интересно - читай. ;) Отвечу на любые вопросы. Там, здесь или в аську, почту. :)

[lyuchiene]

Спасибо! Я все это у тебя на сайте уже читала, но обновить было полезно. У меня основная проблема - это сладкое. У меня день не проходит без хотя бы маленького кусочка шоколада. И еще я много кофе пью. Когда-то бросала, но потом снова начала.
А вот мучное я почти совсем не употребляю. Разве что люблю салат "Цезарь", а там есть сухарики.

[brimzzz]

Цезарь я тоже люблю и сухарики особо не считаю. :)
Попробуй делать все постепенно. Или сладкое 2 через 2, или порции уменьшать. Хотя следить за ними тяжело... так что лучше наверное 2 через 2. ;)