Что такое Цигун ?
Из цикла "Восточные Оздоровительные Практики"
Цигун
Людмила Силаева
История Цигун
Цигун состоит из двух иероглифов "Ци" и "Гун". Ци - это энергетическая субстанция. Гун - это работа, умение управлять ци. Таким образом, Цигун - это искусство использования энергии Ци, владея которым можно лечить болезнь, стать сильным и неуязвимым, замедлить старения, продлить жизнь, развить творческие способности, а также укрепить дух.
Цигун - это ИСКУССТВО использования энергии Ци, владея которым можно лечить болезнь, стать сильным и неуязвимым, замедлить старения, продлить жизнь, развить творческие способности, а также укрепить дух.
Цигун - это такая ПРАКТИКА, которая позволяет познать глубже жизнь с помощью развития своего внутреннего мира. И не только понять, но еще и изменить: изменить больное на здоровое, грусть на радость. Занятия цигун позволяют удовлетворить потребности нашей души, получить ответы на вопросы, связанные с жизнью и смертью, а для этого развить наши чувства и восприятия. А от чего зависят эти наши чувства и с чем они связаны?
Как человеческие существа мы обладаем физическим телом, сознанием и духом, а еще энергией. Что собой представляет наша энергия - никто до конца не знает, но мы знаем, что без энергии жизнь невозможна, а если энергии мало, мы чувствуем усталость, и у нас появляются болезни. Энергия - это субстанция, которую мы можем ощущать и использовать для улучшения своего здоровья, для улучшения функций своего мозга. Энергия - это тот инструмент, с помощью которого мы можем улучшить жизнь. Этим также занимается цигун. В цигун существует много направлений и школ: даосское, конфуцианское, буддийское, боевых искусств (сейчас спортивно-прикладное), медицинское и пр.
Цигун - это целостная СИСТЕМА ЗНАНИЙ и методов практики, включающая в себя упражнения, медитацию и разные способы дыхания, направленные на развитие человека, его оздоровление и лечение, расширение сознания, понимание своих жизненных задач и миссиИ.
Практика ДОСТУПНА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА и состояния здоровья при этом не требуется никаких искусственных мер по изменению образа жизни, режима дня или питания.
Система эта не относится к религиозному направлению, не связана с идеологией, а является скорее наукой о жизни в самом широком смысле.
ЦИГУН СПОСОБСТВУЕТ ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА
" Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун. "
Цигун
Людмила Силаева
История Цигун
Цигун состоит из двух иероглифов "Ци" и "Гун". Ци - это энергетическая субстанция. Гун - это работа, умение управлять ци. Таким образом, Цигун - это искусство использования энергии Ци, владея которым можно лечить болезнь, стать сильным и неуязвимым, замедлить старения, продлить жизнь, развить творческие способности, а также укрепить дух.
Цигун - это ИСКУССТВО использования энергии Ци, владея которым можно лечить болезнь, стать сильным и неуязвимым, замедлить старения, продлить жизнь, развить творческие способности, а также укрепить дух.
Цигун - это такая ПРАКТИКА, которая позволяет познать глубже жизнь с помощью развития своего внутреннего мира. И не только понять, но еще и изменить: изменить больное на здоровое, грусть на радость. Занятия цигун позволяют удовлетворить потребности нашей души, получить ответы на вопросы, связанные с жизнью и смертью, а для этого развить наши чувства и восприятия. А от чего зависят эти наши чувства и с чем они связаны?
Как человеческие существа мы обладаем физическим телом, сознанием и духом, а еще энергией. Что собой представляет наша энергия - никто до конца не знает, но мы знаем, что без энергии жизнь невозможна, а если энергии мало, мы чувствуем усталость, и у нас появляются болезни. Энергия - это субстанция, которую мы можем ощущать и использовать для улучшения своего здоровья, для улучшения функций своего мозга. Энергия - это тот инструмент, с помощью которого мы можем улучшить жизнь. Этим также занимается цигун. В цигун существует много направлений и школ: даосское, конфуцианское, буддийское, боевых искусств (сейчас спортивно-прикладное), медицинское и пр.
Цигун - это целостная СИСТЕМА ЗНАНИЙ и методов практики, включающая в себя упражнения, медитацию и разные способы дыхания, направленные на развитие человека, его оздоровление и лечение, расширение сознания, понимание своих жизненных задач и миссиИ.
Практика ДОСТУПНА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА и состояния здоровья при этом не требуется никаких искусственных мер по изменению образа жизни, режима дня или питания.
Система эта не относится к религиозному направлению, не связана с идеологией, а является скорее наукой о жизни в самом широком смысле.
ЦИГУН СПОСОБСТВУЕТ ЗДОРОВЬЮ ЧЕЛОВЕКА
" Секреты китайской медицины. 300 вопросов о цигун. "