«Мы не сможем по-настоящему любить других, пока не научимся любить самих себя.
Это основной этап в искусстве Любви, ибо мы можем распространять Энергию Любви только в том случае, если она переполняет нас с Избытком на уровне Тела, на уровне Энергий, на Духовном уровне…» С. Лайт
· Вся наша жизнь представляет собой беспрерывную цепь многочисленных взаимоотношений с окружающим нас миром: с людьми, с природой, с вещами, с собой.
Рано или поздно у каждого человека наступает момент, когда он недоумевает, почему его не слушают, не понимают, не любят… Так как ему Хочется. Это приносит страдания и иногда, кажется, что уже ничего изменить нельзя…
· Наши взаимоотношения - это, прежде всего, мы сами и они отражают наше отношение к самому себе. Если Вы всё время хмуритесь, ругаете себя и постоянно чем-то недовольны… то что вы имеете? Ничего. От вас молча отворачиваются, просто уходят без каких - либо объяснений. Ведь никому не хочется иметь дело с нытиком, занудой и неудачником.
· Наши взаимоотношения - это зеркала. Зеркала нас самих: мы замечаем в людях то, что не хотим видеть, прежде всего, в себе. Посмотрите на себя со стороны, взгляните на себя глазами другого человека…. Хотели бы Вы иметь с этим человеком ( нынешним самим собой) какие - либо отношения? Только ответьте себе честно.
· Эффект замкнутого круга. Замечали ли Вы, что время от времени определённые ситуации в Вашей жизни повторяются?
Происходит такой своеобразный откат в прошлое. Вы как - будто бы бегаете по кругу. И с каждым разом проблема усугубляется, становиться острее, болезненнее.
Если в отношениях Вы регулярно сталкиваетесь с одной и той же ситуацией, то, как бы Вы не старались её изменить или наоборот, закрыть глаза, и засунув голову в песок подобно аисту, переждать неприятный момент… Не ждите! Лучше Не станет. Жизнь будет ещё сильнее « закручивать гайки»
· Не бывает безвыходных ситуаций - факт. Если Вы с этим не согласны, Вы просто плохо искали выход. Понятно, что сложно и кажется - почти невозможно, найти правильное решение. Но выход всегда рядом. Просто нужно немного отойти в сторону…
В чём причина всего?
Считается, что если Вы знаете причину проблемы, то Вы находитесь на полпути к разрешению болезненного вопроса.
Авторитетные источники утверждают, что корень большинства наших проблем кроется в далёком прошлом, в раннем детстве. И во многом определяется тем, где мы выросли, в какой семье, какие там были отношения между взрослыми и детьми, и как нас любили в детстве, именно любили, а не баловали.
И когда мы вырастает, у нас появляется тенденция воссоздать эмоциональное окружение своей ранней жизни. Хотим мы этого или нет, но это Так. И Это нужно принять как данность.
На самом деле, особого смысла разбираться в прошлом - нет. По сути, в этом мало толку. Ведь там ничего Не изменишь. Важнее осознать саму проблему сейчас, понять её и начать с н ей взаимодействовать. С чего начать?
Как полюбить себя. Семь основных и простых правил по преображению Вашей Индивидуальности.
1. Думайте о себе только хорошо и в настоящем времени.
Именно, думайте осознавая. Не внушайте. Осознание более мощная сила, чем внушение.
2. Сформулируйте для себя положительные утверждения: Я - яркая интересная личность… Я ощущаю свою силу и энергию…
Важно постоянно делать подобные положительные утверждения, тогда Ваше подсознание реализует их. И в Вашей жизни произойдёт всё именно так, как Вы хотите.
3. Сконцентрируйтесь на том, что может изменить Вашу жизнь к лучшему. Поставьте цель добиться чего либо, откройте в себе спящие таланты: изучите язык, начните рисовать, петь, танцевать, сочинять стихи…
4. Не сравнивайте себя с другими. Полюбите себя таким, какой( какая) Вы есть, возможно ваши недостатки - это всего лишь проявление Вашей индивидуальности.
5.Никогда Не слушайте и Не принимайте на веру, что о Вас плохого говорят другие.
6. Никогда никого и нигде Не критикуйте - не растрачивайте свою энергию на это. Лучше направьте её на собственные перемены.
7.Начните тренировать своё тело: Пойдите в зал. Прокачайте свою Энергию. Наберитесь силы для реализации своих задач. И действуйте.