(Untitled)

[pau_vau]

Хочу спросить кормящих с совместным сном - ну которые вечер и ночь кормятся нонстоп

Comments

[st_yankee]

у меня так день начинается))) вы не одиноки)

[nastya_4e]

Да,да, и я так же)

[sonchen]

я и вечером поем плотно, и утром позавтракаю хорошо :) в первые пару-тройку месяцев держала рядом с кроватью термос с теплой водой-чаем и пила ночью, но это чтоб молока больше было

[genni_xo]

А как иначе день должен начинаться?
Для нормального запуска пищеварения надо на голодный желудок пить кипяченую теплую воду или чистую воду. Есть варианты добавления меда. Есть и другие варианты в системе здорового питания. Тоже какао например (да-да, кто-то это считает вредом, но в разумных количествах какао очень даже нужно!)
Ну а завтрак с теплым питьем просто обязательно должен быть.
Ужин не на ночь, конечно, но часов в 19-19.30.
И после укладывания дитяти спать, "вечерний" чай в районе 9-10 вечера.

[pau_vau]

да нет, я на ночь просто как то не хочу питаться..
не хочется. слишком устаю.

[genni_xo]

На ночь полезно кефир с корицей, молоко, чай черный или травяной (с упокаивающими травами)

[pau_vau]

Это да, я про еду в обычном понимании - соляночки с грибами, расстегайчеков там..

[greenarsenic]

Да-да, кушаем плотно:))) Каши, яйца, объемы овощей просто не поддаются описанию. Снова начала есть мясо, правда не каждый день (полгода не ела). Горячий чай литрами. И вечером, и утром. Это при том, что ночного нон-стопа нет, 1-2 раза максимум символически приложится во сне. А вот утром просыпаюсь от того, что кто-то меня с аппетитом ест:))) Зато уже полгода держится вес 55 кг, несмотря на такие пищевые бесчинства:)))

[pau_vau]

Ага, вот это приятное замечание.
Спасибо за ответ.