Ночной голод
Здравствуйте!
Поделитесь, чем лучше спасаться от ночного голода? Очень часто после кормлений ночю не могу заснуть от того, что сводит живот. При этом у нас совместный сон и вставать полноценно поесть сложно. Да и поспать хочется. В идеале мне бы что-то поставить возле кровати, но чтобы не слишком вредное для зубов и фигуры. Было ли у вас такое и что помогало? Может быть кто-то придумал уже полезные перекусы, чтобы не чистя зубы можно было быстренько утольть голод?
Заранее спасибо.
Поделитесь, чем лучше спасаться от ночного голода? Очень часто после кормлений ночю не могу заснуть от того, что сводит живот. При этом у нас совместный сон и вставать полноценно поесть сложно. Да и поспать хочется. В идеале мне бы что-то поставить возле кровати, но чтобы не слишком вредное для зубов и фигуры. Было ли у вас такое и что помогало? Может быть кто-то придумал уже полезные перекусы, чтобы не чистя зубы можно было быстренько утольть голод?
Заранее спасибо.