Девочки, всем привет!
Пишу от своей подруги, у которой нет ЖЖ.
Около 10 дней назад она стала мамой. Рожала сама, на сколько я поняла, под конец поставили окситоцин, потому что говорит, была капельница и боль была такой, что словами не передать.
(
Read more... )
еще важно спать с ней, почаще контакт кожа к коже. я делала так: раздеваешься до пояса, малышку в одном памперсе на себя, легкое одеяльце сверху и так можно спать, петь песенки, читать смартфон. не забывать почаще с наслаждением нюхать ее головку и наслаждаться существованием в жизни этого ребенка.
рядом можно поставить самую вкусную и любимую еду и время от времени ее поедать. больше спать, гулять умеренно, никаких гостей (моя дочка например после двух месяцев впала в отказ, я так поняла это был протест от моего шатания по гостям).
не взвешивать без конца, взвешивать можно самое частое раз в неделю, если оч уж волнуется.
когда преодолевала отказ - мне помог белый шум на мобильнике и очень очень помог аутотренинг. я сама себя успокаивала и настраивала не расстраиваться и не психовать, не давить не ребенка: соси, ешь немедленно! а как то с любовью, нежностью, расслабухой ментальной к гв относиться.
желаю вашей подружке успеха, пусть все получится!
Reply
Leave a comment