У меня не было двойни, у меня тандем. И очень удобно когда можно приложить к груди сразу двоих. В таком состоянии вполне можно дремать. Я ложусь на спину, с обоих сторон кладу подушки под локти, под спиной и головой тоже подушки или сложённое одеяло. В целом эта поза прекрасна тем, что иногда засыпают оба ребёнка сразу. На счёт помощи, это тяжело когда никого нет, но можно за счёт чего то получить больше ресурса, например заказывать еду и воду по интернету, а так же детские подгузники и т.д., раз в неделю звать домработницу. Можно приглашать няню на несколько часов в день. Еду готовить быструю, мультиварка в помощь) валяться в кровати, завести пару шезлонгов, чтобы ходить в душ или сготовить яишенку) Двойня это не просто, но первые месяцы все ещё идёт адаптация, скачут гормоны, надо просто максимально на все забивать и думать только о своём сне и детях. Ручного ребёнка можно носить в слинге-шарфе. Муж наверное устаёт сильно, если кричит на младенцев( Конечно все мы разные, и может и правда работа у человека тяжелая, но в целом хорошо бы понять, что кроме мужа женщине особенно не на кого расчитывать. И полчаса ночью ребёнка покачать это самая важная помощь.
На счёт помощи, это тяжело когда никого нет, но можно за счёт чего то получить больше ресурса, например заказывать еду и воду по интернету, а так же детские подгузники и т.д., раз в неделю звать домработницу. Можно приглашать няню на несколько часов в день.
Еду готовить быструю, мультиварка в помощь) валяться в кровати, завести пару шезлонгов, чтобы ходить в душ или сготовить яишенку)
Двойня это не просто, но первые месяцы все ещё идёт адаптация, скачут гормоны, надо просто максимально на все забивать и думать только о своём сне и детях.
Ручного ребёнка можно носить в слинге-шарфе.
Муж наверное устаёт сильно, если кричит на младенцев( Конечно все мы разные, и может и правда работа у человека тяжелая, но в целом хорошо бы понять, что кроме мужа женщине особенно не на кого расчитывать. И полчаса ночью ребёнка покачать это самая важная помощь.
Reply
Leave a comment